Chadwick Boseman, 2013 yılında yaptığı ilk film olan "42" ile tanınır. Daha sonra Marvel Sinematik Evreni'nde T'Challa / Black Panther karakterini canlandırdı ve bu rolüyle çok sayıda ödül kazandı. Boseman, 2020 yılında kolon kanserine yenik düşmüştür ve bu haber, sosyal medya platformlarında büyük bir etki yaratmıştır. Özellikle Twitter'da, Boseman hakkında paylaşılan tweetler çok sayıda beğeni almış ve bazıları en çok beğenilen tweetler arasına girmiştir.

başakşehir kopenhag maçı da dahil olmak üzere UEFA, önümüzdeki hafta oynanacak Şampiyonlar Ligi ve Avrupa Ligi maçlarının ertelendiğini duyurdu.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Arkadaşlar sizlerle dünyadan bir gelişmeyi paylaşmak istiyorum.
SANTİAGO (İHA) - Şili'de Vina Del Mar kentinde düzenlenen müzik festivali halkın tepkisini çekerken, göstericiler ünlü şarkıcı çıkan Ricky Martin'in kaldığı oteli yakmaya çalıştı. Olaylarda 23 kişi yaralandı



Şili'nin Vina Del Mar kentinde başlayan müzik festivali sosyal karışıklığın yeniden başlamasına neden oldu. Sokağa inen protestocular konser vermek üzere festivalin olduğu bölgeye gelen ve aralarında Ricky Martin'in de bulunduğu sanatçıların kaldığı otelin önündeki araçları yakarak polisle çatıştı. Çatışmada 8 araç yakılırken, 23 kişi de yaralandı.

Diyarbakır Barosuna kayıtlı Avukat Merve Nur Doğan isimli sözde avukatın 2018 yılında terör örgütüne katıldığı ortaya çıktı. Şahıs Jandarmanın yürüttüğü operasyonda yakalandı.

3 tank ve 2 havan mevzii ile birlikte 101 rejim unsuru etkisiz hale getirilmiş, rabbim destek olsun şanlı ordumuza. Yapılan resmi açıklama; MSB'den yapılan açıklamada, "Şu ana kadar bölgede tespit edilen 115 rejim hedefi derhal ateş altına alınmış, çeşitli kaynaklardan edinilen ilk bilgilere göre 101 Rejim unsurunun etkisiz hale getirildiği, 3 tank ve 2 top/havan mevziinin tahrip edildiği, ayrıca 1 helikopterin isabet aldığı öğrenilmiştir" ifadeleri yer aldı.

Adam daha sonrada 10 km yol gidip arabayı bırakıp tır olmadan devam etmiş yoluna :)

İzmir'deki bir tesisteki baş şoför tartıştığı arkadaşlarına sinirlenince otoparktaki TIR'a binerek arkadaşlarının üzerine sürdü.

Ramazan ayı ile ilgili 22 nisan günü alınan ve 81 ilin valiliğine gönderilen kararlar

- İftar, sahur çadırı kurulmayacak
- Fırınlardan pide ve ekmek üretimi ile siparişleri iftardan 2 saat önce sonlandırılacak
- Davulcular dolaşıp bahşiş toplayamayacak
- Türbe ziyaretleri kısıtlanacak


Ramazanda trafik yoğunluğunun önlenmesi için iftardan en az 3 saat önce toplu taşımada kullanılan araç ve sefer sayıları artırılacak.

Van valiliği kar muhalefeti nedeniyle eğitim öğretime bir gün ara verildiğini duyurmuştur.

yaklaşık 1 saat önce Manisa ilimizin Kırkağaç ilçesinde 3,6 büyüklüğünde bir deprem meydana gelmiştir. Deprem derinliği 7 km olarak ölçülmüştür.

İskoçya'da ilk koronavirüs vakası Görüldüğü haberleri doğrulanmış. Çember giderek daralıyor arkadaşlar kaçış yok gibi bu hastalıktan Allah korusun milletimizi ve tüm inananları.