tek durak hizmet noktası Vatandaşlara büyük kolaylık sağlayacak. Vatandaş bütün hizmetleri dijital ortamda alacak. Bizzat gitmek isteyenlere de bütün işlemlerin yapılabileceği ‘tek durak’ hizmeti gelecek...

Kamu hizmetlerinde bütün işlemler tek merkezden yürütülecek. Bunun için dijital ortamda bütün hizmetlerin aynı portal üzerinden yapılması için çalışmalar devam ederken, hizmeti fiziki olarak almak isteyenler için de ‘tek durak’ çalışması başlayacak. Cumhurbaşkanı Yardımcıası Fuat Oktay başkanlığında ilgili bakan yardımcıları ve bürokratların katılımıyla, Cumhurbaşkanlığı Külliyesinde yapılan toplantıda ‘tek durak’ çalışmalarında gelinen durum ele alındı. Açıklama yapan Oktay “Çok yakında Tek Durak Hizmet Noktaları açılacak. Pilot çalışma önümüzdeki günlerde başlayacak. Tek Durak Hizmet Noktalarımızdan, vatandaşlarımızın kamu hizmetlerini şahsen fiziki mekanlarına giderek almak istemeleri hâlinde kamu kurumlarına ayrı ayrı gitmek zorunda kalmadan tek bir noktada tüm bakanlıklar ile kurumların hizmetlerinden yararlanmaları sağlanacak." dedi.

Milli Eğitim Bakanlığınca açıklanan takvime göre, 20 bin sözleşmeli öğretmen ataması için 15-26 Mart'ta ön başvurular alınacak.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Kütahya'nın Tavşanlı ilçesinde koronavirüs testi sonucu pozitif çıkan bir hasta ile temaslı olduğu için karantinaya alınan bir kişi, evinde olması gerekirken bir nişan töreninde yakalandı.

Merkez Bankası’nın toplam rezervleri kamunun artan döviz arzı ve corona virüsü salgınına karşı alınan önlemlerin de etkisiyle Şubat sonundan beri 21.6 milyar dolar düşüşle 86.2 milyar dolara geriledi.

Erdoğan Putin görüşmesi bitti, açıklama bekleniyor. Gelişmeleri bu başlıkta tartışabiliriz arkadaşlar.

Son dakika: gece 00.01 itibari ile ateşkes geçerli olacak.

Putin: "Şahsi yakın temasımız çözüme imkan sağlıyor. Görüş ayrılıkları oluyor ama bugün de uzlaşabildik.”

Putin: "Astana formatındaki çalışmaların devam etmesini istiyoruz. Görüşmenin sonunda ortak bir belge hazırlandı.”

Belgeyi Dışişleri Bakanları duyuracak. 6 saat boyunca yaptığımız görüşmelerin sonucu olarak bu belgeyi hazırladık. İdlib’te çatışmaların durmasına vesile olacağını ve sivillerin azaplarına son vermesini umuyorum.

Erdoğan: Rejimin geçen mayıs ayından itibaren yoğunlaşan saldırıları İdlib'de tesis ettiğimiz sükuneti bozmuştur; birinci sorumlusu Rejimdir.

Cumhurbaşkanı Erdoğan: “Cenevre'de kurulan müzakere masasının kalıcı barış ve istikrarın yegane masası olduğunu belirtmek istiyorum.”

Çavuşoğlu: M4 karayolunun kuzeyinde 6 km, güneyinde 6 km bir güvenli koridor tesis edilecektir.

Mevlüt Çavuşoğlu: "Türk ve Rus devriyeleri, 15 Martta M4 karayolunun Trumba’dan (Serakib’in batısı) AinAlHavr’a kadar olan kesimi boyunca başlatılacaktır.”

Erdoğan: Rejimin buradaki esas amacının İdlib'i belirli bir kesim için insansız hale getirmek ve oluşturduğu göç baskısıyla Türkiye'yi zora sokmak olduğu açıktır. Türkiye eli kolu bağlı kalacak değildir

Rejimin yapacağı her saldırıya Türkiye karşılık verme hakkını saklı tutacaktır.

Adalet Bakanı Abdülhamit Gül : Vesayet özlemi içinde olanlar, hukuk adına konuşma ehliyetini yitirirler. Işıkları Millet açar, Millet kapatır.