görsel

Bir dönem şüpheli mühendis intiharları ile gündemden düşmeyen aselsan tarihinin en parlak döneminde. İhracat yüzde 50 net kar ise yüzde 45 artarak 3.4 milyar seviyesine ulaştı.

Genç yaşta kalp krizi vakası ölümcül olabiliyor bunun son acı örneği adana ilimizden geldi.

Adana'da acı bir olay yaşandı. Anestezi teknisyeni ameliyatın hemen öncesinde kalp krizi geçirdi. Anestezi teknisyeni Ergün Sürücü (38), Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde ameliyathanede hazırlık yaparken, geçirdiği kalp krizi sonucu yaşamını yitirdi.
Olay, saat 07.30 sıralarında, Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin ameliyathanesinde meydana geldi. Nöbetçi anestezi teknisyeni Ergün Sürücü, hastalarla ilgili hazırlık yaptığı sırada, koridorda aniden fenalaşarak, yere yığıldı. Ameliyathanedeki doktor ve meslektaşlarının müdahale ettiği Sürücü, kurtarılamadı.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Yumurtadan mı çıktığı yoksa yumurtanın mı ondan çıktığı belli olmayan hayvandır.

Dünyanın en büyük ülkesi olan ve 'Süper Güç' olarak tanımlanan Çin virüse adeta teslim oldu. Asya'nın 1 milyar 400 milyonluk nüfusa sahip bu dev ülkesi Koronavirüs nedeniyle koca bir karantina alanına döndü. Çin'de ortaya çıkarak büyük bir korku dalgası şeklinde dünyaya yayılan Koronavirüs yayılmaya devam ediyor.

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan: Yazın nasıl salgının sıcaktan yavaşlamayacağını söylemiyorsak kışın da birden patlamalar şeklinde artış beklemiyoruz.

Akıllı telefonlar için anlık mesajlaşma uygulaması. Sesli ve görüntülü arama özellikleri de mevcut ve ücretsiz olarak hizmet vermeye devam etmektedir. Bu durum Whatsapp nasıl para kazanacak sorusunu gündeme getirirken aynı zamanda son dönemde güvenlik zaaflarına yönelik haberlerin gelmesi ile Whatsapp güvenli mi sorusu da sıkça sorulmaya başlanmıştır.

Başkan Erdoğan, Rusya Devlet Başkanı Putin ile telefonda görüştü. Edinilen son dakika habere göre; görüşmede İdlib'de yaşanan gelişmelerin ele alındığı belirtildi. Kremlin'in açıklamasında Putin ve Erdoğan'ın Suriye konusunda ilişkili kurumlar aracılığıyla temaslara devam etme konusunda uzlaştığı belirtildi.

"Spirituel inziva", ruhsal veya manevi bir amaçla yapılan izolasyon veya geri çekilme anlamına gelir. Bu terim, bireyin içsel keşif, manevi gelişim veya derin düşünce için sessizlik, huzur ve izole bir ortamda zaman geçirmeyi ifade eder.

Spirituel inziva genellikle meditasyon, dua, ruhsal çalışmalar, kendiyle baş başa kalma gibi uygulamaları içerir. Bireyler, gürültüden uzaklaşarak, doğaya yakın bir yerde veya sessiz bir manastırda zaman geçirebilirler. Bu süre zarfında, kişi içsel huzuru bulmak, spiritüel bağlantıyı güçlendirmek veya derin düşüncelere dalmak için kendini odaklamaya çalışır.

Spirituel inziva, farkındalığı artırmak, içsel huzuru bulmak, manevi büyümeyi teşvik etmek veya ruhsal deneyimler yaşamak gibi farklı amaçlarla yapılabilir. Bu tür bir inziva, kişinin dış dünyadan uzaklaşarak içsel yolculuğuna odaklanmasına ve manevi bir deneyim arayışına girmesine olanak tanır.

Ancak, spirituel inziva herkes için uygun olmayabilir ve kişinin ihtiyaçlarına, inanç sistemine ve tercihlerine bağlı olarak değişebilir. Kimi insanlar sessizlik ve izolasyon ortamında huzur bulurken, diğerleri daha aktif sosyal etkileşimlerle veya farklı yöntemlerle maneviyatlarını beslemeyi tercih edebilir.

Asgari ücrete gelen artışla, en düşük işsizlik maaş 2 bin 561 lira, en yüksek işsizlik maaşı 5 bin 123 lira olacak. Eskiden olsa paraya bak derdik 2.5k para ama şimdi maalesef temel ihtiyaçlara yada en kötü kiraya bile yetmiyor... Düzelicez inşallah.

Ersun yanal en az hatalı olanın kendisi olduğunu düşünüyor ! Süper Lig'in 23. haftasında Galatasaray'a evinde 3-1 kaybeden Fenerbahçe'de çalkantılı bir süreç yaşanıyor. İstifası beklenen Ersun Yanal, 'devam' kararı alırken bu isteğin yönetimden geldiği öğrenildi. Galatasaray maçının ardından yönetimle görüşen Ersun Yanal'ın görevine devam edeceği belirtildi. Yanal, yaşanan olumsuz sürecin kendi hatası olmadığını savunarak Ali Koç ve Comolli için sert sözler söyledi.

Başarısızlıkta tek sorumlunun kendisi olduğunu da kabul etmiyor. Hatta en küçük payı kendisine ayırıyor: Ben sezon başından bu yana söyledim. 'Bu kadro yetersiz, transfer yapın' dedim. Bu işi sanki sadece onlar biliyor (Başkan Ali Koç ve eski sportif direktör Damien Comolli'yi işaret ederek). Ben de biliyorum bu işi.

Aynı Ersun Yanal önceki gün maçtan sonra Ali Koç ve bazı yöneticilerle bir araya geldi. Ve bakın onlara neler söyledi: Her zaman dediğim noktadayım. Ben her türlü desteğe varım. Ne diyorsanız, ne istiyorsanız yaparım. Size ve Fenerbahçe'ye katkı sağlayacak her türlü kararı almaya hazırım, rahat olun.

Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? https://accounts.binance.com/ru/register-person?ref=O9XES6KU