30 ağustos zafer bayramınız kutlu olsun arkadaşlar. Cumhurbaşkanımız anıtkabire çelenk bıraktı törenlere katılarak.

Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Yerli aşı çalışmalarında, iki hafta içinde insan üzerinde deneme safhasına ulaşılacağı görülüyor."

Yerli otomobil üretiminin yapılacağı il olan Bursa'da değişiklik yaşanmazken fabrikanın arsasının yerinde imar değişikliğine gidiliyor. TOGG fabrikasının kurulacağı alanın plan değişikliği onaylandı: Bursa'da imar planlarında askeri alan olarak görülen yer sanayi alanına alınıyor

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Koronavirüs sebebiyle evlerinden çıkamayan çin vatandaşları evlerinden çalışmaya başladı mecburiyetten. Bu durumda laptop satışlarında patlamaya yol açmış. Bu hastalık tüm dünyadaki ekonomiyi derinden etkileyecek taşlar yerinden oynayacak böyle giderse bence.

Sözde müttefikimiz Amerika'dan geri vites geldi her zaman olduğu gibi... ABD Savunma Bakanı Mark Esper, İdlib'te Türkiye'ye hava desteği vermeyeceklerini söyledi.

Rizespor Başkanı Hasan Kartal, Trabzonspor maçı sonrası, Trabzon Havaalanı girişinde X ray'den geçmesini isteyen polislerle tartıştı.
Görevini yapan polislere, "Benim kim olduğumu biliyor musunuz" diyen ve saydıran Hasan Kartal'a sosyal medya tepki gösterdi.

Hasan Kartal geçen yıl Galatasaray maçı sonrasında da maçın hakemi için, "Silahım olsa vururdum" demişti.

Kartal, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın elinden de 'Yılın Spor Adamı' ödülünü almıştı.

İnsanların daha onurlu ve gururlu olduğu dönemlere ait dizilerdir. Teknolojik Ateşli silahlar gibi arkadan vurma yada kör kurşuna kurban gidilme ihtimali yok gibi birşeydir. Direk gögüs gögüse muharebe vardır ki güzel ülkemizin tarihinde en başarılı olduğu savaş sanatıdır gögüs gögüse muharebe.

Vikings, Game of thrones, Spartakus, Rome en iyi örneklerindendir.

İstanbul-Ankara otobanında Bolu Dağı Tüneli yakınlarında kar yağışı sebebiyle yolda kalan bazı vatandaşlar çadır kurmuş. Güler misin ağlar mısın derler ya öyle bir haber.

görsel

21 şubat 2020 tarihinde 2 yerli film ve 5 yabancı film vizyona giriyor arkadaşlar, listemiz:

Bayi Toplantısı
Burası Cennet Olmalı / It Must Be Heaven
Patron Gibi / Like a Boss
Vahşetin Çağrısı / The Call of the Wild
Garez / The Grudge
Vikingler: Büyük Macera / Vic the Viking and the Magic Sword
Efsunlu Ayin