Uygun ve ekonomik ahşap merdiven modelleri ile dikkat çeken Ahşap Merdiven adresindeki indirimleri değerlendirmenizi öneriyoruz arkadaşlar.

Uçurum yamaçlarından bal toplayarak adeta ölüme meydan okuyan bal avcıları ! Nepal'de bulunan Nakal Gurung dağı, keskin yamaçlarına petek yapan arılarıyla ünlü. Asıl ilginç olan ise ballar değil, bu ballara sahip olmaya çalışan bal avcıları... İnanılmaz yöntemleri ve tehlikeli tırmanışlarıyla bal toplayan avcılar görenleri şaşkına çeviriyor gerçekten. Aynı zamanda 8000 yıllık bir gelenekmiş bu yamaçlardan bal toplamak.

Ülkemizde veya dünyada gerçekleşen anlık gelişmelere verilen tanımdır.

ABD'nin Colorado eyaletinde 2 yıldır boynunda araba lastiği takılı halde gezen bir geyiğin kurtarıldığı bildirildi.

HDP Van Milletvekili Murat Sarısaç'ın Van'daki evinde saklandığı ve terör örgütüne eleman sağladığı tespit edilen terörist gözaltına alındı.

koronavirüs ile mücadele de önlemler alınmaya devam ediliyor.

Türkiye; Almanya, Fransa, Norveç, İspanya, Avusturya, Danimarka, Belçika, İsveç ve Hollanda'ya uçuşları yasakladı. Ülkeye giriş yapacak gemilerin daha önce uğradıkları limanlara bakılacak riski limanlara uğrak yapanlar ülkeye alınmayacak.

Ulaştırma Bakanı Mehmet Cahit Turhan:

Yurt dışından gelen uçakların boş şekilde sadece kendi vatandaşlarını almalarına izin verildi.

Yüksek hızlı trenler ve toplu araçlarda gerekli işlemler sürekli olarak yapılmaktadır.

Ankara İstanbul arası İlave trenler koyduk

İtalya'da koronavirüs vakası sebebiyle ölenlerin sayısı 34'e yükseldi.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Özellikle içinde bulunduğumuz karantina günlerinde evde kalanlara özel Türkçe ve ingilizce derslerinde yer aldığı ücretsiz udemy kurslarına linkten ulaşabilirsiniz arkadaşlar.


https:/www.udemy.com/courses/free/

Adalet Bakanı Abdülhamit Gül : Vesayet özlemi içinde olanlar, hukuk adına konuşma ehliyetini yitirirler. Işıkları Millet açar, Millet kapatır.

8 şubat akşamı oynanan maçta 3 penaltısı verilmeyerek resmen fenerbahçe katledilmiştir, gerçekten yetti artık ama dedirten olayların sonuncusudur Fenerbahçe camiası tarafında.

Türkiye’nin en kalabalık şehri olan İstanbul’da polisler uyuşturucu ticaretine aman vermiyor.

Megakentte zehir tacirlerine göz açtırılmıyor. Son dakika gelen bilgilere göre Narkotik Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerinin Pendik'te yaptığı operasyonda 79 adrese eş zamanlı baskın düzenlendi. Tam 300 polisle gerçekleştirilen son dakika operasyonda güvenlik güçleri adreslere tek tek giriş yaptı ve gözaltıları yaptı. Ele geçirilen uyuşturucu maddeler ile gözaltına alınanlar emniyete götürüldü.

kadir topbaş, türk mimar, iş insanı ve siyasetçi. 1999-2004 yılları arasında fazilet partisi'nden beyoğlu belediye başkanlığını yürüttü. 2004-2017 yılları arasında adalet ve kalkınma partisi'nden on üç yıl boyunca istanbul büyükşehir belediye başkanı olarak görev aldı. ölüm tarihi ve yeri: 13 şubat 2021, istanbul. ölüm sebebi: çoklu organ yetmezliği

İstanbul-Ankara otobanında Bolu Dağı Tüneli yakınlarında kar yağışı sebebiyle yolda kalan bazı vatandaşlar çadır kurmuş. Güler misin ağlar mısın derler ya öyle bir haber.

Narcos dizisi yerine haberleri izlesekte olur valla yerli narcoslar iş başında. Ataşehirde bir binanın teras katından kadın çığlıkları duyulması üzerine adrese giden polis ekipleri, evin uyuşturucu tarlasına çevrildiğini fark etti. Evde yapılan aramalarda Hint keneviri, narkotik madde ve uyuşturucu madde imalatında kullanılan malzemeler ele geçirildi. Olayla ilgili yakalanan 3 şahıstan biri tutuklandı.