Gençleri eşcinselliğe yönlendirdiği ve genç bireylerin gelişimini olumsuz yönde etkilediği ileri sürülerek şikâyet edilen Netflix'in gençlik dizisi Aşk 101 hakkında, savcılık soruşturmaya yer olmadığına karar verdi. "Kişiler hür iradesiyle izliyor, soruşturmaya gerek yok"

Suriye devlet ajansı SANA, İsrail tarafından ülkenin güneyindeki Kuneytra bölgesinde bulunan bir okula füze saldırısı düzenlendiğini bildirdi.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Televizyonda reklamını görüpte indirdiğim alışveriş uygulamasıdır marketyo. Sana en yakın sanal marketleri görüp sipariş verebilmeni sağlıyor. 200 TL üzeri alışverişlere 40 TL indirim ve taşıma ücretsiz oluyor. 150 TL üzerinde yine 40 tl indirim var ama 5-6 tl civarı yerine göre taşıma ücreti verebiliyorsunuz. Şahsen hiç ihtiyacım yokken çay, kuru kayısı, kuru üzüm gibi ürünler ile 160 TL'lik sepet yaptım ve taşıma parası da ödediğim için 34 TL kar yaptığım uygulama oldu benim için. Kar kardır değerlendirin derim arkadaşlar kampanya bugün yarın bitebilir.

32 tl değerindeki solo tuvalet kağıdı alanlara da 30 tl indirim yapıyor ama 40 tl ile birleştiremiyorsunuz maalesef. 2000 adetle sınırlıymış solo kampanyası.

Financial Times gazetesi, Türkiye'nin SİHA'larda ABD, İsrail ve Çin'e ciddi rakip olduğunu yazdı.