Geçtiğimiz günlerde Trump'ı ziyaret eden ve koronavirüsüne yakalandığı iddilaarı basında yer alan Brezilya lideri ile ilgili Amerikan başkanı açıklama yapmış. Trump: ‘Brezilya Devlet Başkanı'nın Corona virüsü testi negatif çıktı. Biz de herhangi bir semptom göstermiyoruz' Acaba neden kendisinden önce amerika başkanı yapıyor açıklamayı medyatik olmak önemli herhalde kendisi için.

görsel

Tina isimli kadın evcil yılanını evden atmış fakat kurtulamamış. Havalandırmadan eve girmeye çalışan evcil yılan boruyu tıkayınca genç kadın zehirli karbonmoniksit gazı soluyarak can vermiş. Dünyanın en ilginç ölümleri haberlerinden biri olmasına sebep olmuş boa yılanı tarafından alışık olmadık bir yöntemle boğularak öldürülmesi.

Ülkemizde veya dünyada gerçekleşen anlık gelişmelere verilen tanımdır.

Türkiye futbol federasyonu (tff) yeni sponsoru Deniz bank oldu. Euro 2020 öncesi milli takım yeni sponsoru ile anlaşmış oldu.

You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!

Son zamanlarda artan deprem olayları ile birlikte istanbul’da yaşanacak bir deprem ile ilgili de neler yapılabileceği gündemde.

Çevre ve Şehircilik Bakanı Kurum, İran'ın Hoy kentindeki depremden etkilenen Van'a ilişkin, "İlk belirlemelere göre 254 konut ve 297 ahırın yıkık, 694 yapının da ağır hasarlı olduğunu tespit ettik." dedi.

Bakan Kurum, Van'da hasar gören yapılarla ilgili, "Hak sahibi vatandaşlarımıza kalıcı konutlar için çalışma başlatmış durumdayız." diye belirtti.

Bakan Kurum, "Biz riskli binada vatandaşımızı oturtmayacağız. Vatandaşımızla birlikte dönüşüm sürecini yapmak durumundayız. Şu an İstanbul'da 7 bin 615 binanın acil şekilde yıkılması gerekiyor." ifadelerini kullandı.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.