Telegram Sohbet Grupları

Bankacılık, mühendislik vb. mesleki sohbet kanallarından siyaset veya futbol sohbet kanallarına; kızlı erkekli +18 yetişkin sohbet kanallarına kadar pek çok kanal mevcut. Arama bölümüne ilgi alanınıza göre kelimeyi yazıp yanına sohbet yazdığınızda kolayca bulabiliyorsunuz bu kanalları. Ayrıca telegramda sohbet gruplarının dışında Telegram Link Paylaşım Kanalları da yer alıyor.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

20 Şubat 2020 perşembe günü açılacak olan kütüphanedir. Cumhurbaşkanlığı Külliyesi'nde, Selçuklu, Osmanlı ve çağdaş mimariden esintiler taşıyan, 7 gün 24 saat hizmet verecek Cumhurbaşkanlığı Millet Kütüphanesi'nin resmi açılışı perşembe günü gerçekleştirilecek. İnşa çalışmalarına 2016'da başlanan kütüphane, 125 bin metrekare kapalı alana sahip ve aynı anda 5 bin kişiye hizmet verebilecek kapasitede. Kütüphanede 4 milyon basılı, 120 milyonun üzerinde elektronik yayın ile 550 bin e-kitap ve nadir eser bulunuyor. 24 saat açık olacak kütüphaneye e-Devlet üzerinden kayıt olunabilecek, çipli kimlikle giriş yapılabilecek...

Telegram kanalları arasında en iyi 100 kanal ve grubun yer aldığı listeye bu linkten ulaşabilirsiniz: Telegram Kanalları

Telegram anlık bir mesajlaşma uygulaması olmasının yanı sıra Whatsapp'tan farklı olarak yüz binlerce kişiyi barındıran grup ve kanalları ile sosyal medya uygulaması işlevine de sahiptir.

Whatsapp güvenlik açısından zaafları olan bir uygulama ama Telegram çok daha güvenli izlenimi var internet dünyasında ama şuana kadar büyük bir açıklarının çıkmaması bundan sonrada çıkmayacağı anlamına gelmez. Whatsapp Amerika kaynaklı ama Telegram'da Rusya kaynaklı bir uygulamadır. Ülkemizde kamu kuruluşlarında sadece yerli ve milli anlık mesajlaşma uygulamaları kullanılıyor.

Telegram haber kanalları , Telegram 18 ifşa kanalları , Telegram Sinyal Kanalları ve Grupları , Telegram Link Paylaşım Kanalları ve Telegram Faydalı Kanallar yazılarımıza da göz atmanızı öneriyoruz.

Tarım ve Orman Bakanlığı, laboratuvar incelemesi sonucu taklit ve tağşiş yapıldığı saptanan 74 firmaya ait 99 ürünü ifşa etti.

"Güven Bar Restaurant-Ordu.

Doruk Gıda İmalat ve Paketleme-Avcılar.

Özmertler Mobilya Ambalaj Temz.Gıda Teks.İnş.San.Tic. Ltd.Şti. Adıyaman.

MKD Fonksiyonel Ürünler Gıda Medikal ve Kozmetik İç ve Dış Tic Ltd. Şti. Avcılar.

Global Enerji İçecekleri -Beylikdüzü.

Pars Fonksiyonel Enerji İçecekleri Gıda Kozmetik San. ve Tic. Ltd. Şti. Büyükçekmece.

Hünkar Bal - Çankaya.

Çeşme Süt ve Tarım Ürün. San. Tic. Paz. Ltd. Şti./Selçuk-İzmir.

Okan Gıda Üretim Pazarlama- Bayrampaşa/İstanbul.

Agen Çay Pazarlama- Akçaabat/Trabzon.

Gap Çay Gıda San. İth. İhr. Paz. Tic. Ltd. Şti. Sarıçam/Adana.

Başar Çay Gıda San. Tic. Ltd. Şti. Tekkeköy/Samsun.

Ali Yelyetmez Global Enerji İçecekleri- Beylikdüzü/İstanbul.

Değirmencioğlu Çay Paketleme Gıda Pazarlama Arsin/Trabzon.

Başar Çay Gıda Sanayi ve Ticaret Limitet Şirketi-Tekkeköy-Samsun.

Uğur Sertkaya Albatros Market - Denizli.

Soliya Gıda İnşaat Paz. San. ve Tic. Ltd. Şti. Torbalı/İzmir.

Ege Temmuz Gıda Tur. İnş.Tah. Sanayi ve Ticaret Limited Şirketi -Orhangazi/Bursa.

Seyyar Manav- Cesim Şen- Nazilli/Aydın.

Ege Temmuz Gıda Tur. İnş.Tah. Sanayi ve Ticaret Limited Şirketi (Orhangazi/Bursa)

Kardelen Tarım Ürün. Gıda Mad. Tem. Malz. ve Konf. Koz. İtr. Top. Paz. İth. ve İhr. Tic. Ltd. Şti.(Yenimahalle/Ankara)

Alba Ticaret (Selendi/Manisa) Özışıl Gıda San. ve Tic. Ltd. Şti. (Efeler/ Ayrdın)

E.A.T. Tarım Ürünleri Gıda Sanayi Tic. Ltd. Şti. (Efeler/Aydın)

Savola Gıda Sanayi ve Ticaret Anonim Şirketi (Ayvalık/Balıkesir)

Yağmur Gıda -Bünyamin Saltık (Çanakkale)

Ege Temmuz Gıda Tur. İnş.Tah. Sanayi ve Ticaret Limited Şirketi (Orhangazi/Bursa)

Yağmur Gıda -Bünyamin Saltık (Çanakkale)

Dağıtıcı: Buzzer İçecek Paz. Gıda San. ve Tic. Ltd. Şti. Bayraklı/İzmir

Üretici: Övül Çikolata Şekerleme Turizm Gıda İnş. San. ve Tic. Ltd. Şti. Menemen/İzmir.

Mehmet Yasin Kuruçimen Bahçelievler/İstanbul.

Sofram Gıda San. Tic. Ltd. Şti. Çatalca/İstanbul.

Göçmez Gıda-Engin Göçmez- Esenyurt/İstanbul.

Tama Gıda Sanayi ve Ticaret Limited Şirketi: Talatpaşa Mah. Alakoç Sok. No:2/A Merkez Kağıthane/İSTANBUL.

Medine Et ve Gıda Tic.San.Ltd.Şti./Sahabiye Mah., Çiğdem Sok., No:1/A, Kocasinan/KAYSERİ.

Kardeşler Lokantası (Kardeşler Pide-Döner)-Sedat PAMUKLU/Şeyhcui Mah., Kemal Nehrozoğlu Cad., No:62/A, Merkez/AMASYA.

Altınyayla Kasabı-Ertuğrul ATALAY/Alsancak Mah., Yavuz Sultan Selim Cad., No:55/A, Kocasinan/KAYSERİ.

Dostlar Kasabı-Cemal ALKAN/Mehmet Akif Ersoy Mah., Yavuz Sultan Selim Cad., No:3/2, Kocasinan/KAYSERİ.

Dörtyol Şarküteri-Mustafa ÖZÇEKİÇ/Cumhuriyet Mah., Yavuz Sultan Selim Cad., Elvan Apt., No:104/B, Kocasinan/KAYSERİ.

Sönmez Kasabı-Mehmet SÖNMEZ/Mehmet Akif Ersoy Mah., Yavuz Sultan Selim Cad., No:160, Kocasinan/KAYSERİ.

Çizmeli Et ve Et Ürünleri Ür. Paz. İnş. Nak. Tarım ve Hayvancılık İth. İhr. Ltd. Şti./Yenipervane Mah., Atlas Cad., Altın Apt., No:9/A, Kocasinan/KAYSERİ.

Eylül Pide ve Lahmacun SalonuAziz YURDUNUSEVEN/Bahçeleriçi Mah., Zübeyde Hanım Cad., No:30/3-C, Merkez/AMASYA.

Tadım Kafeterya- Hüseyin SEKMEN/Liseler mah., Hükümet Cad., No:121/B, Ünye/ORDU.

Ceylanlar İth. İhr. Et Gıda ve Hayv. Ür. San ve Tic. Ltd. Şti.- Ceylan Et/ Selahaddin Eyyubi Mah., Erzurum Kongre Cad., No:78, Esenyurt/İSTANBUL.

Asil Et Gıda Hayvancılık Tic. Ltd. Şti./ Meydan Mah., 39022 Sk., No:4/A, Seyhan/ADANA.

Akşehir Bahadır Gıda Tar. Hay. Tem. San. Tic. Ltd. Şti./ İstasyon Mah., 6 Tisan Sk., No:10, Akşehir/Konya.

Çorum Et-Sedat TÜR/ Yeni Hayat Mah., Yeni San. Sit., 5. Cad., No:21, Sungurlu/ÇORUM.

Meşhur Köfteci Deli Mehmet'in Yeri-Oğuzhan COŞKUN/Karakeçili Mah., Azap Ahmet Sk., No:33, ÇORUM.

Salih Sucukları-Salih Sucukları Et ve Et Ürünleri Gıda Hayv. San ve Tic. Ltd. Şti./Yeni Sanayi Sit., 7. Sk., No:22, Sungurlu/ÇORUM.

Sun-Et Hayvancılık Gıda Nak. San. Ve Tic. Ltd. Şti./ Yeni Sanayi Sitesi, 13. Blok, No:81, Sungurlu/ÇORUM.

Veha Et Ürünleri-Hacer KEYVAN/Yeni Hayat Mah., Yeni Sanayi Sit., 1. Cad., No:190, Sungurlu/ÇORUM.

Dora Et-Sadun DORA/ Meydan Mah., Bakımyurdu Cad., No:149/A, Seyhan/ADANA.

Emir Et ve Et Ürünleri TicaretiHüseyin SAKLI/Aydınlar Mah., Vefa Cad., No:268/B, Seyhan/ADANA.

Emir Et ve Et Ürünleri TicaretiHüseyin SAKLI/Aydınlar Mah., Vefa Cad., No:268/B, Seyhan/ADANA.

Dora Et-Sadun DORA/ Meydan Mah., Bakımyurdu Cad., No:149/A, Seyhan/ADANA.

Servet Et-Nevzat ERGİNDAĞ/Tepeüstü Mah., Doğanevler Cad., No:14/A, Ümraniye/İSTANBUL.

Dora Et-Sadun DORA/ Meydan Mah., Bakımyurdu Cad., No:149/A, Seyhan/ADANA.

Hacı Usta Kebap ve Lahmacun SalonuMahmut AKARSU/Belediyeevleri Mah., 84081 Sokak, No:34/A, Çukurova/ADANA.

Uludağlar Tar. Hay. İnş. Gıda San. ve Tic. Ltd. Şti. Yani Mah. İncirlik Bulv. Büyük Toptancılar Çarşısı 2075 Sk. 5. Blok No:64 Sarıçam/ADANA.

Akdünya Süt ve Süt Ür. İml. San. ve Tic. Ltd. Şti. -Fevzi TOPRAK Yıldırım Mah. Nur Sok. No:3/A Suruç/ŞANLIURFA.

Dorak Gıda İnş. Otom. San. ve Tic. Ltd. Şti. Fevzi Çakmak Mah. 10474 Sok. No: 18 Karatay/KONYA

Kayabey Süt ve Süt ÜrünleriFerat KAYMAKÇIOĞLU Fevzi Çakmak Mah. 10419 Sok. No:6 Karatay /KONYA.

Sütçü Murat Tur. Gıda Org. San. Tic. Ltd. Şti. Yeni Mah. Semt Sahil Cad. No:55 Edremit/VAN.

Sütsa Hakkı YALLIOĞLU Düden Mah. Hanımeli Sok. Altınova Kepez/ANTALYA.

Baltalı Gıda Hayvancılık San. ve Tic. Ltd. Şti. / Kızılcayer Kümeevler No:12/1 Düzce Seferihisar - İzmir.

Boyraz Yöresel Ürünler - Burak Boyraz Mahmutpaşa Mah. G.O.P Bulvarı No:267 TOKAT.

Adapey Süt Ürünleri Gıda Sanayi Ve Ticaret Ltd. Şti. Hacıköy Mah. Hacılar Cad. No:44 Merkez Arifiye - Sakarya. Vip Ortadoğu Gıda Turz. İnş. Turz. İnş. Taah. İml. Paz. San. ve Tic. Ltd. Şti. / İvedikköy Mah. 1468.Cad. 2265.Sok. No:10/A1-A2-A3-A4 Yenimahalle/ANKARA.

Atraflar Tarım Hay. İnş. Taah.San.Tic.Ltd.Şti. Hacıkadı Mah.Küçük Sanayi Sitesi C / Blok No:12 Perşembe Çaycuma /ZONGULDAK.

Balat Yöresel Ürünler. Kırmızılar Tur. Tes. Tic. Ltd. Şti. Satıbeyler Mah. Atatürk Cad. No:122 Bakacakkadı Beldesi/ ZONGULDAK. KDZ

Ereğli Osmanlı Süt Ür. San. ve Tic. Ltd. Şti. Belen Yeni Mah. 1 No lu San. Cad. D Blok No: 1 Ereğli /ZONGULDAK.

Hafize Ana Köy ÜrünleriSerkan Erişoğlu Merkez Mah. Ankara Cad. No:66/A Bakacakkadı /ZONGULDAK.

ŞİFA SÜT ÜRÜNLERİ-Şahin KOYUNCU Ata OSB Mah. Denizli Bulv.No:116/1 Efeler/AYDIN. Baltalı Gıda Hayvancılık San. ve Tic. Ltd. Şti. / Kızılcayer Kümeevler No:12/1 Düzce Seferihisar - İzmir.

Çeşme Süt ve Tarım Ürünleri San. Tic. Paz. Ltd. Şti. / İstasyon Mevkii No:11 Belevi Beldesi Selçuk - İzmir.

Sütsa-Hakkı Yallıoğlu Düden Mah. Hanımeli Sok. No:767 Altınova Kepez Antalya.

Aktif Farma Kimya Ticaret Limited Şirketi Ümraniye/İSTANBUL.

Naturals Bitkisel ÜrünlerRemzi DURAK/ Derince/KOCAELİ.

Sidra Gıda İnş. Taah. San. Tic. Ltd. Şti. İzmit/KOCAELİ.

Lokman Aktar Şifalı Bitkiler Gıda Takv. Akt. Bah. Bitk. Yağ Tic. Enver Polat Merkez/AFYON.

Şahımerdan Bitkisel Ürünler İmalatı-Sezayi SAVAŞ Akdeniz/MERSİN.

Şehzade Çerez-İrfan DİNÇER Saruhanlı/Manisa. Ötüken Ticaret - Sedat OMUZUBOZLU Etimesgut/ANKARA.

Satış Yeri: Waden SağlıkVeysi DENLİ Artuklu/MARDİN. Sidra Gıda İnş. Taah. San. Tic. Ltd. Şti./ İzmit/KOCAELİ.

Satış yeri: Bahar BitkiselMehmet ÇIRAK Konyaaltı/ANTALYA"

Asgari ücret 5500 tl oldu ne düşünüyorsunuz arkadaşlar? Bence yeni zamlarla para pul olmaya devam edecek maalesef. Kötü günler bitti daha kötü günler geliyor...

görsel

Budizm, karmaşık bir dini ve felsefi sistemdir ve birçok farklı özelliği vardır. Ancak, Budizm'in en belirgin özelliklerinden bazıları şunlardır:

1. Nirvana Hedefi: Budizm'in en önemli hedefi, insanların samsaradan (döngüsel varoluş) kurtularak Nirvana'ya ulaşmalarıdır. Nirvana, acıdan, hırstan ve cehaletten tam bir kurtuluş ve aydınlanma durumunu ifade eder.

2. Dört Yüce Gerçek: Budizm'in temel öğretilerinden biri, Dört Yüce Gerçek'tir. Bu gerçekler, insanın acı çektiğini, acının sebeplerini, acının sonlandırılabileceğini ve bunun için yola başvurmanın gerektiğini anlatır.

3. Reenkarnasyon ve Karma: Budizm'e göre, insanlar sürekli olarak reenkarnasyon (tekrar doğma) sürecinden geçerler. Geçmişteki eylemlerimiz, mevcut ve gelecekteki durumumuzu belirleyen karma olarak adlandırılan bir etkileşim yaratır.

4. Ahimsa ve Şefkat: Budizm, şiddetten kaçınmayı ve tüm canlılara karşı şefkat ve merhamet duygularını geliştirmeyi teşvik eder. Ahimsa (zarar vermemek) prensibi, Budizm'in temel etik değerlerinden biridir.

5. Zihin Temizliği ve Meditasyon: Budizm, zihin temizliği ve meditasyon uygulamalarının önemini vurgular. Meditasyon, zihni sakinleştirir, farkındalığı artırır ve aydınlanmaya giden yolu açar.

Bu sadece Budizm'in bazı belirgin özellikleridir ve Budizm'in farklı mezhepleri ve kültürel varyasyonları arasında farklı vurgular ve pratikler bulunabilir. Budizm'in derinlikli bir din ve felsefe olduğunu unutmamak önemlidir, bu yüzden bu özelliklerin daha fazla anlaşılması ve keşfedilmesi için araştırma yapmanız önerilir.

Yunanistan mültecilere çok sert tepki veriyor sınır kapısında bir mültecinin sırtından vurulduğu ve botlarında batırıldığı iddia ediliyor.

Ege Denizi'nde göçmenlerin bulunduğu lastik botlara Yunan Sahil Güvenliği'nden sert müdahale

Kadın ve çocukların da bulunduğu botun etrafında dalgalar yaratan güvenlik ekiplerinin uyarı ateşi açtığı görüntülendi

Deva Partisi lideri Ali Babacan'ın Covid-19 testi pozitif çıktı. Kendisine acil şifalar diliyoruz.