Yeşilçam çocuk oyuncuları denildiğinde akla ilk lelen isimlerden olan Ömercik karakterini canlandıran Ömer Dönmez rahmetli olmuş, yakınlarına sabır diliyorum. Ediz Hun’a “size baba diyebilir miyim” repliği sanırım hala çoğumuzun kulağındadır.

Gaziantep ilimizde gerçekleşen üzücü olayda; öğrencilere şiddet uygularken görüntülenen bir sözleşmeli öğretmen görevden alındı.

İçişleri Bakanlığı'ndan yapılan son dakika açıklamalara göre; evli veya boşanmış kadınların kullandıkları ve kullanacakları soyadlarına ilişkin başvurular e-Devlet sistemi üzerinden e-Başvuru sistemi kapsamında alınabilecek.

İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, Türkiye'nin sınır kapılarını açması üzerine ülkeden ayrılan sığınmacıların sayısının 100 bin 577'e çıktığını açıkladı.

Bakan Soylu, Twitter hesabından, Türkiye'den ayrılan sığınmacı sayılarına ilişkin, "Saat 19.40 itibarıyla Edirne üzerinden ülkemizden ayrılan göçmen sayısı 100.577" diye yazdı.

Neslican Tay'ın kanser mücadelesi film oluyor. Çekimlerin Neslican Tay'ın doğum günü olan 14 Mart’ta başlayacağı iddia ediliyor.

20 şubat 2020 Avustralya'da yolcu taşıyan bir tren kaza yaparak raylardan çıktı. 160 yolcu taşıyan trenin kaza yapması sonucu 2 kişinin öldüğü belirtiliyor.

Staj yeri bulmakta zorlanan öğrenciler için müjdeli haber nihayet geldi, kamuda staj gerçek oluyor. Trakya Kariyer Fuarı’nda konuşan Cumhurbaşkanlığı İnsan Kaynakları Ofisi Başkanı Doç. Dr. Salim Atay’dan bütün üniversite öğrencilerini ilgilendiren bir müjde geldi.

Doç. Dr. Atay “Hazine ve Maliye Bakanı’mızdan sözü aldık. Herkesin içine sinecek şekilde hak edenlere fırsatın sağlandığı bir model üzerinden kamuda yaygın olarak staj imkânlarını artırmak üzere çalışmalarımızı hızla sürdürüyoruz” dedi. Doç. Dr. Atay “Her meslek grubunun sadece mühendislik okuyanların stajlarının mecburi olduğu bir Türkiye’yi 21. yüzyılda yeterli görmüyoruz. Üniversite eğitimi alan her genç staj yapabilmeli, yapması gerektiği zaman onun stajını da mühendislik alanında staj yapan gençlerimiz gibi sigorta ve harçlığı karşılanabilmeli. Tabii ki bu bir finansman gerektiriyor. Onu da temin ettiğimizi düşünüyoruz. İnşallah organizasyonu başarıyla gerçekleştirip sizlere bu sene zarfında bu fırsatı sunmak istiyoruz” ifadelerini kullandı.

Havacılık dünyası ile ilgili her türlü teknolojik gelişmeden uçak kazalarına kadar havacılığa dair haberler veren başarılı haber sitesidir.

coronavirus son dakika beIN Sports’da tüm maçlar şifresiz, yayınlayacak. Serdar Ali Çelikler tarafından müjde verildi bakalım resmi açıklama da gelirse haftasonu derbi de dahil tüm maçların şifresiz olması gündemde. Nisan ayı sonuna kadar maçların seyircisiz oynanacağı açıklanmıştı. Kulüplere de bilet satışları açısından darbe vurdu koronavirüs.

Mutlak görünen bir ölümcül olaydan kurtulma hadisesinin ancak ilahi bir gücün etkisi ile mümkün olabileceğini belirten cümledir.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.