Milli Eğitim Bakanlığı, 21-22 Mart'ta yapılacak açık öğretim kurumları sınavlarını erteleme kararı aldı.

2020 yılında arkası kesilmeyen felaket haberlerinden midir yoksa sadece koronavirüs mü etkili oldu bilmiyoruz tabi ama ABD Başkanı Trump, 15 Mart Pazar gününü "Ulusal Dua Günü" ilan etti.

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), depresyon ilaçlarının ardından geçen hafta mantar pomad, krem ve şampuanlarının kullanımına da kısıtlama getirdi. Yeni düzenlemeye göre 6 aydan fazla depresyon ilacı kullananlar yeniden ilaç almak için psikiyatri uzmanına gitmek, 6 ayda bir kez dahi mantar ilacı alıp kullanmış olanlar da cildiye uzmanına gitmek zorunda olacak.

Cumhuriyet'ten Sibel Bahçetepe'nin haberine göre, ilaç alımındaki yeni düzenlemeyi değerlendiren Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Nurten Saydan, “Hem ülke ekonomisine hem de halk sağlığına zararı olacak bu düzenlemeler gözden geçirilmeli” dedi

Fransız Alstom'un, Kanada merkezli Bombardier'in Avrupa'daki tren işlerini satın alma görüşmelerinde anlaşma sağlandı. AB'den onay çıkması halinde Alstom, Bombardier'ı borçlarıyla beraber toplamda 8.2 milyar euroya satın alacak. Finansal sıkıntılar yaşayan Bombardier daha önce de bazı birimlerini satmıştı.

Epic Games'te bu hafta: Efsanevi bir ajan oyunu olan Hitman ücretsiz!

AFAD ve Boğaziçi Üniversitesi Kandilli Rasathanesi tarafından yayımlanan son depremler listesi verilerine göre Türkiye - İran sınırında 5,9 büyüklüğünde deprem meydana geldi. Merkez üssü İran'ın Khoy şehri olan ve yerin 5.22 kilometre derinliğinde gerçekleşen deprem, Türkiye'den de hissedildi. Özellikle Van'ın Saray ve Başkale ilçeleri ile Hakkari'nin Yüksekova ilçesi depremden etkilendi.

Tuik yani uzun adıyla türkiye istatistik kurumu tarafından yapılan bir araştırmaya göre Türkiye'nin en mutlu şehirleri listesi yayımlanmış. Türkiyenin en huzurlu şehri neresi, Türkiye'de yaşanmayacak şehirler, Türkiye'nin en sevilmeyen şehri yada en huzurlu şehri hangisi gibi sorulara cevap niteliğindeki işte o liste:

20- ERZURUM
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 65,68

19- AMASYA
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 66,02

18- KIRŞEHİR
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 67,2

17- AKSARAY
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 67,84

16- KAHRAMANMARAŞ
Kentin mutluluk düzeyi: Yüzde 68,19

15- SAKARYA
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 69,64

14- BOLU
Şehrin mutluluk düzeyi:Yüzde 70,15

13- ISPARTA
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 70,35

12- HAKKARİ
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 70,58

11- BALIKESİR
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 70,73

10- ŞIRNAK
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 71,36

9- SİİRT
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 71,65

8- UŞAK
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 72,34

7- DÜZCE
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 72,77

6- ÇANKIRI
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 73,5

5- KÜTAHYA
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 73,76

4- KIRIKKALE
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 75,48

3- BAYBURT
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 75,91

2- AFYONKARAHİSAR
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 76,43

1- SİNOP
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 77,66

64- ANKARA
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 56,23

51- İZMİR
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 58,24

50 - İSTANBUL
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 58,4

Neslican Tay'ın kanser mücadelesi film oluyor. Çekimlerin Neslican Tay'ın doğum günü olan 14 Mart’ta başlayacağı iddia ediliyor.

(bkz:Dean norris)

Malatya'da, 4.9 büyüklüğünde deprem meydana geldi.

görsel

Budizm, karmaşık bir dini ve felsefi sistemdir ve birçok farklı özelliği vardır. Ancak, Budizm'in en belirgin özelliklerinden bazıları şunlardır:

1. Nirvana Hedefi: Budizm'in en önemli hedefi, insanların samsaradan (döngüsel varoluş) kurtularak Nirvana'ya ulaşmalarıdır. Nirvana, acıdan, hırstan ve cehaletten tam bir kurtuluş ve aydınlanma durumunu ifade eder.

2. Dört Yüce Gerçek: Budizm'in temel öğretilerinden biri, Dört Yüce Gerçek'tir. Bu gerçekler, insanın acı çektiğini, acının sebeplerini, acının sonlandırılabileceğini ve bunun için yola başvurmanın gerektiğini anlatır.

3. Reenkarnasyon ve Karma: Budizm'e göre, insanlar sürekli olarak reenkarnasyon (tekrar doğma) sürecinden geçerler. Geçmişteki eylemlerimiz, mevcut ve gelecekteki durumumuzu belirleyen karma olarak adlandırılan bir etkileşim yaratır.

4. Ahimsa ve Şefkat: Budizm, şiddetten kaçınmayı ve tüm canlılara karşı şefkat ve merhamet duygularını geliştirmeyi teşvik eder. Ahimsa (zarar vermemek) prensibi, Budizm'in temel etik değerlerinden biridir.

5. Zihin Temizliği ve Meditasyon: Budizm, zihin temizliği ve meditasyon uygulamalarının önemini vurgular. Meditasyon, zihni sakinleştirir, farkındalığı artırır ve aydınlanmaya giden yolu açar.

Bu sadece Budizm'in bazı belirgin özellikleridir ve Budizm'in farklı mezhepleri ve kültürel varyasyonları arasında farklı vurgular ve pratikler bulunabilir. Budizm'in derinlikli bir din ve felsefe olduğunu unutmamak önemlidir, bu yüzden bu özelliklerin daha fazla anlaşılması ve keşfedilmesi için araştırma yapmanız önerilir.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.