Pegasus havayolları uçağı maalesef pistten çıkıp parçalara ayrılmıştır. Çok şükür ölüm haberi gelmedi bu kazada. [tweet]https://twitter.com/myatasever/status/1225078471002664962?s=20[/tweet]

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Koronavirüs uçuşları etkiledi. Pegasus açıklamasında, haftanın her günü yapılan İstanbul Sabiha Gökçen-Tahran ve Tahran-İstanbul Sabiha Gökçen uçuşlarının 11 Mart 2020 tarihine kadar durdurulduğu belirtildi.

Açıklamada, "Bu tarihe kadar olan uçuşlar için bilet alan misafirlerimiz, değişiklik ve iade işlemlerini flypgs.com internet sitesinden, Pegasus Mobil uygulamasından ve 0850 250 67 02 numaralı çağrı merkezinden gerçekleştirebilmektedir."

Bilişsel gelişim, bir kişinin düşünme becerilerini, zihinsel süreçlerini ve bilişsel yeteneklerini ilerletme sürecidir. Bilişsel gelişim, çocukluktan yetişkinliğe kadar süren bir süreçtir ve bireyin entelektüel kapasitesini, problem çözme becerilerini, dil gelişimini, hafızayı, dikkati ve soyut düşünme yeteneğini etkiler. İşte bilişsel gelişimin önemine dair bazı nedenler:

1. Öğrenme ve Eğitim: Bilişsel gelişim, öğrenme süreci için temel bir yapı oluşturur. Daha yüksek bilişsel becerilere sahip olan bireyler, yeni bilgileri daha hızlı ve etkili bir şekilde işleyebilir, anlayabilir ve hatırlayabilir. Bilişsel gelişimin sağlanması, okul başarısı, akademik başarı ve yaşam boyu öğrenme için önemlidir.

2. Problem Çözme: Bilişsel gelişim, problem çözme becerilerini geliştirir. İleri düzeyde bilişsel yeteneklere sahip olan bireyler, karmaşık sorunları analiz edebilir, alternatif çözüm yollarını değerlendirebilir ve mantıklı kararlar verebilir. Bu da kişinin günlük yaşamda karşılaştığı zorlukları aşmasına yardımcı olur.

3. Dil Gelişimi: Bilişsel gelişim, dil becerilerini etkiler. Dil, düşüncelerin ifade edilmesi, iletişim kurulması ve bilgi alışverişi için kritik bir araçtır. Bilişsel gelişim, kelime dağarcığının genişlemesini, dilbilgisi kurallarının anlaşılmasını, dil becerilerinin geliştirilmesini ve anlatım yeteneğinin artmasını sağlar.

4. Düşünme Yetenekleri: Bilişsel gelişim, soyut düşünme yeteneğini geliştirir. Soyut düşünme, somut gerçeklikten koparak soyut kavramları anlamlandırma, hipotezler oluşturma, mantık yürütme ve eleştirel düşünme gibi yüksek düzeyde düşünme becerilerini içerir. Bu yetenekler, karar verme, problem çözme, eleştirel düşünme ve yaratıcılık gibi alanlarda bireyin etkin olmasını sağlar.

5. Bellek ve Dikkat: Bilişsel gelişim, bellek kapasitesini ve dikkat süresini artırır. İyi bir bilişsel gelişime sahip olan bireyler, bilgileri hatırlama, odaklanma ve dikkati sürdürme konusunda daha başarılı olurlar. Bu da öğrenme sürecini kolaylaştırır ve günlük yaşamda verimliliği artırır.

Bilişsel gelişim, bireylerin entelektüel potansiyellerini maksimize etmelerine yardımcı olur. Bu nedenle, çocukluk döneminden başlayarak yaşam boyu süren bir süreç olarak, bilişsel gelişime önem vermek ve desteklemek önemlidir.

İran lideri Ali Hamaney, ülkesinin yeni tip koronavirüsle (Kovid-19) ilgili bilgileri şeffaf bir şekilde açıkladığını ancak hastalığın daha yaygın olduğu ülkelerin bunu gizlediğini savundu.

İran'da Tabiat Haftası kapsamında ofisinin bahçesine fidan diken Hamaney, ardından yaptığı konuşmada koronavirüse ilişkin açıklamada bulundu.

Koronavirüsün birçok ülkeye yayıldığına işaret eden Hamaney, "Yetkililerimiz ilk günden bu yana durumu şeffaf bir şekilde açıkladı ve halkı bilgilendirdi. Koronavirüs bazı ülkelerde daha şiddetli ve yaygın ama gizliyorlar." ifadelerini kullandı.

Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.

Koronavirüs sebebiyle evlerinden çıkamayan çin vatandaşları evlerinden çalışmaya başladı mecburiyetten. Bu durumda laptop satışlarında patlamaya yol açmış. Bu hastalık tüm dünyadaki ekonomiyi derinden etkileyecek taşlar yerinden oynayacak böyle giderse bence.

Muhabir haketmiş yani, siz ne dersiniz arkadaşlar?

Ece erken fake instagram hesapları ile gündem yarattı.

Ekranların sevilen sunucusu Ece Erken'in popüler fotoğraf paylaşım programı Instagram ile imtihanı sürüyor.

Daha önce de sahte hesap vakaları yaşayan ünlü sunucu Ece Erken'in, 'Söylemezsem Olmaz' programında telefon ekranından bir şey göstermek isterken Instagram'daki sahte hesapları göründü. Birden fazla fake hesabı olduğu göze çarpan Ece Erken, Twitter'da gündem oldu.

'MACERACİ, SEZAİKK, ASKKK' GİBİ SAHTE HESAPLARI VAR

Orijinal hesabının altında 'maceraci, 'sezaikk', askkkkkk' gibi sahte hesapların olduğu görülen Ece Erken, sosyal medyanın da diline düştü.

Arkadaşlar bu çocuk iyice raydan çıktı. atakan kayalar’dan annesine büyük saygısızlık skandalından sonra şimdi de başka bir açıklamasıyla gündem oldu. "Gaybdan sesler duyduğum anda..." diyor. Bu çocuğun bakışlarından belliydi zaten tehlikeli olduğu. 10 yaşında diye tolere edilemez, çok bilmişlik yapmasını biliyor her şeyin farkında. Dikkat çekmeye çalışıyor. Barış Özcan'ı da sevmem ama onun çocuğuyla kıyas kabul etmez. Bundan daha zeki çocuklar var nedense onlar gündem olmuyor. Örn: Matematik birincisi Elanur. Siz ne düşünüyorsunuz?

İnsanların daha onurlu ve gururlu olduğu dönemlere ait dizilerdir. Teknolojik Ateşli silahlar gibi arkadan vurma yada kör kurşuna kurban gidilme ihtimali yok gibi birşeydir. Direk gögüs gögüse muharebe vardır ki güzel ülkemizin tarihinde en başarılı olduğu savaş sanatıdır gögüs gögüse muharebe.

Vikings, Game of thrones, Spartakus, Rome en iyi örneklerindendir.

Türk halkının kahramanca kurtuluş mücadelesi verdiği dönem dizilerinin listesini yazımızın devamında bulabilirsiniz arkadaşlar. Yeni başlayacak kurtuluş konulu dizilerin müjdesini bu başlık altından tartışabiliriz.

Kırık Kanatlar
Kurşun Yarası
Kurtuluş
Ustura Kemal
Veda
Ya İstiklal Ya Ölüm
Yorgun Savaşçı

ya istiklal ya ölüm dizisi ne zaman başlayacak

Tuik yani uzun adıyla türkiye istatistik kurumu tarafından yapılan bir araştırmaya göre Türkiye'nin en mutlu şehirleri listesi yayımlanmış. Türkiyenin en huzurlu şehri neresi, Türkiye'de yaşanmayacak şehirler, Türkiye'nin en sevilmeyen şehri yada en huzurlu şehri hangisi gibi sorulara cevap niteliğindeki işte o liste:

20- ERZURUM
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 65,68

19- AMASYA
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 66,02

18- KIRŞEHİR
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 67,2

17- AKSARAY
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 67,84

16- KAHRAMANMARAŞ
Kentin mutluluk düzeyi: Yüzde 68,19

15- SAKARYA
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 69,64

14- BOLU
Şehrin mutluluk düzeyi:Yüzde 70,15

13- ISPARTA
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 70,35

12- HAKKARİ
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 70,58

11- BALIKESİR
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 70,73

10- ŞIRNAK
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 71,36

9- SİİRT
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 71,65

8- UŞAK
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 72,34

7- DÜZCE
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 72,77

6- ÇANKIRI
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 73,5

5- KÜTAHYA
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 73,76

4- KIRIKKALE
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 75,48

3- BAYBURT
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 75,91

2- AFYONKARAHİSAR
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 76,43

1- SİNOP
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 77,66

64- ANKARA
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 56,23

51- İZMİR
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 58,24

50 - İSTANBUL
Şehrin mutluluk düzeyi: Yüzde 58,4