Asgari ücrete gelen artışla, en düşük işsizlik maaş 2 bin 561 lira, en yüksek işsizlik maaşı 5 bin 123 lira olacak. Eskiden olsa paraya bak derdik 2.5k para ama şimdi maalesef temel ihtiyaçlara yada en kötü kiraya bile yetmiyor... Düzelicez inşallah.
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
Geçtiğimiz günlerde Trump'ı ziyaret eden ve koronavirüsüne yakalandığı iddilaarı basında yer alan Brezilya lideri ile ilgili Amerikan başkanı açıklama yapmış. Trump: ‘Brezilya Devlet Başkanı'nın Corona virüsü testi negatif çıktı. Biz de herhangi bir semptom göstermiyoruz' Acaba neden kendisinden önce amerika başkanı yapıyor açıklamayı medyatik olmak önemli herhalde kendisi için.
Türkiye Akdeniz'de yeni Navtex ilan etti. Barbaros Hayrettin Paşa'nın çalışmaları için 18 Ekim'e kadar Navtex ilan edildi.
11 mart 2020 çarşamba gecesinin ilk saatlerinde deprem meydana geldi. Kandilli Rasathane'inden alınan verilere göre Akdeniz'de saat 03.32'de 3.8 büyüklüğünde deprem meydana geldi.
Narcos dizisi yerine haberleri izlesekte olur valla yerli narcoslar iş başında. Ataşehirde bir binanın teras katından kadın çığlıkları duyulması üzerine adrese giden polis ekipleri, evin uyuşturucu tarlasına çevrildiğini fark etti. Evde yapılan aramalarda Hint keneviri, narkotik madde ve uyuşturucu madde imalatında kullanılan malzemeler ele geçirildi. Olayla ilgili yakalanan 3 şahıstan biri tutuklandı.
İtalya'da koronavirüs vakası sebebiyle ölenlerin sayısı 34'e yükseldi.
Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.
Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.
Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:
Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.
Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.
Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:
Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.
Milli Eğitim Bakanlığı, "Mesleki ve teknik anadolu liseleri 5 Ekim'den itibaren tüm sınıf seviyelerinde yüz yüze uygulama eğitimlerine başlayacak" açıklaması yaptı.
Nagatomo kendine kulüp bulabilir.
Süper Lig'in 23. haftasında Fenerbahçe'yi deplasmanda mağlup eden Galatasaray, şampiyonluğun en büyük favorilerinden biri haline geldi. Derbi galibiyetini kutlayan sarı-kırmızılılarda beklenmedik bir transfer gelişmesi de yaşandı. Fatih Terim'in şans vermediği yıldız futbolcu için Brezilya'dan flaş bir teklif geldi.
Brezilya basınında yer alan habere göre Fatih Terim'in derbide yer vermediği Japon yıldız Yuto Nagatomo'yu eski takım arkadaşı Freddy Guarin, yanına çağırdı.
Haberin detaylarında aktarılan bilgilere göre, Brezilya ekibi Vasco da Gama, Galatasaray'ın yabancı sınırlaması nedeniyle lisansını askıya aldığı Yuto Nagatomo'yu kadrosuna katmak istiyor.
Süper Lig'in 23. haftasında Fenerbahçe'yi deplasmanda mağlup eden Galatasaray, şampiyonluğun en büyük favorilerinden biri haline geldi. Derbi galibiyetini kutlayan sarı-kırmızılılarda beklenmedik bir transfer gelişmesi de yaşandı. Fatih Terim'in şans vermediği yıldız futbolcu için Brezilya'dan flaş bir teklif geldi.
Brezilya basınında yer alan habere göre Fatih Terim'in derbide yer vermediği Japon yıldız Yuto Nagatomo'yu eski takım arkadaşı Freddy Guarin, yanına çağırdı.
Haberin detaylarında aktarılan bilgilere göre, Brezilya ekibi Vasco da Gama, Galatasaray'ın yabancı sınırlaması nedeniyle lisansını askıya aldığı Yuto Nagatomo'yu kadrosuna katmak istiyor.
İBB Başkanı İmamoğlu, çöp gazını enerjiye dönüştürecek tesisi tanıttı: Tesis 465 bin hanenin elektrik tüketimine karşılık gelecek ve 26 yılda 776 milyon dolar kazanç sağlayacak.
Eskiden metan gazı sıkışır çöplüklerde patlama olurdu, felaket haberleri okurduk. Şimdi çöpten bile enerji üretiliyor, helal olsun.
Eskiden metan gazı sıkışır çöplüklerde patlama olurdu, felaket haberleri okurduk. Şimdi çöpten bile enerji üretiliyor, helal olsun.
Komşuda ortalık fena karışmış arkadaşlar. Yunanistan'da 24 saatlik memur grevi hayatı felç etti
Yunanistan’da, hükumetin sosyal güvenlik yasasıyla ilgili hazırladığı yasa tasarısına itiraz eden kamu çalışanları 24 saatlik greve gitti. Greve, yerel yönetim çalışanları, gazeteciler, devlet hastaneleri çalışanları, demir yolları ve liman işçileri katıldı. Bu nedenle ülkede birçok hizmet durdu.
Yunanistan’da, hükumetin sosyal güvenlik yasasıyla ilgili hazırladığı yasa tasarısına itiraz eden kamu çalışanları 24 saatlik greve gitti. Greve, yerel yönetim çalışanları, gazeteciler, devlet hastaneleri çalışanları, demir yolları ve liman işçileri katıldı. Bu nedenle ülkede birçok hizmet durdu.