Fransa'nın Oscar'ı olarak bilinen Cesar Sinema Ödülleri sahiplerini buldu. Fransız yönetmen Ladj Ly'in yönettiği "Les Miserables" en iyi film ve en iyi montaj ödüllerine layık görüldü. Tecavüzle suçlanan Polonya asıllı Fransız Roman Polanski, "J'accuse" filmiyle en iyi yönetmen ödülünü alırken davetliler salonu terk ederek tepkilerini gösterdi.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

https:/www.reuters.com/article/us-turkey-energy/turkey-makes-significant-black-sea-gas-find-sources-iduskbn25g2a5

Reuters boş konuşmaz. En güvenilir kaynaktır.

There is a natural gas finding in the Tuna 1 well,” the source said. “The expected reserve is 26 trillion cubic feet or 800 billion cubic metres, and it meets approximately 20 years of Turkey’s needs.

Yani diyoki beklenti 26 trilyon la 800 milyar küp arası. Yani en az 800 milyarküp. Geçen sene 45 milyarküp ithal ettik. Yani en az çıksa bile 20 yıl yeter. Akdenizden de gelecek inşallah.

İçişleri bakanlığı tarafından yapılan açıklamaya göre bu akşam itibari ile (1 mart 2020) ülkeden ayrılan göçmen sayısı 100.577 kişi oldu. Toplam sayının artması beklenirken Türkiye'deki mülteci sayısının 4 milyonun üzerinde olduğu tahmin ediliyor.

görsel

Tam adı dean joseph norris olan amerikan oyuncudur. Breaking bad dizisinde canlandırdığı Hank schrader ve under the dom dizisinde canlandırdığı “koca jim” lakaplı rennie karakteri en çok tanınan oyunculuklarıdır. 1963 doğumlu oyuncu 1.7 mt boyundadır. 2001 yılında bridget norris ile evlenmiştir ve 5 çocuğu vardır.

Çin Ulusal Sağlık Komisyonu Koronavirüsün yeni isminini açıkladı. Yapılan açıklamada koronavirüsün yeni isminin NCP (yeni koronavirüs zatürresi) olduğu söylendi.
[tweet]https://twitter.com/cgtnofficial/status/1226046175255547904?s=21[/tweet]

İzmir iline bağlı konak ilçesindeki özel bir hastanede çıkan yangın kısa süreli paniğe yol açmıştır arkadaşlar.

Güneşli Mahallesi, Halide Edip Adıvar Bulvarı 529/1 Sokak'taki, 7 katlı bir özel hastanenin çatısından saat 12.00 sıralarında dumanlar yükselmeye başladı. Çevredekiler ve hastane yetkilileri, durumu itfaiyeye bildirdi. İhbar üzerine bölgeye çok sayıda itfaiye ekibi sevk edilirken, bir yandan da hastane tahliye edildi.

ABD'nin Colorado eyaletinde 2 yıldır boynunda araba lastiği takılı halde gezen bir geyiğin kurtarıldığı bildirildi.

Türk halkının kahramanca kurtuluş mücadelesi verdiği dönem dizilerinin listesini yazımızın devamında bulabilirsiniz arkadaşlar. Yeni başlayacak kurtuluş konulu dizilerin müjdesini bu başlık altından tartışabiliriz.

Kırık Kanatlar
Kurşun Yarası
Kurtuluş
Ustura Kemal
Veda
Ya İstiklal Ya Ölüm
Yorgun Savaşçı

ya istiklal ya ölüm dizisi ne zaman başlayacak

Coronavirus vakalarından nato’da etkilendi. NATO'nun Avrupa Müttefik Kuvvetleri Yüksek Karargahı'nda (SHAPE) çalışan bir kişi ve ailesinin koronavirüs hastalığını taşıdığı ve bu çalışanın tesisi girmeden tespit edilerek tedavi altına alındığı bildirildi. Kaynak: ensonhaber

Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Hangi ülkede üretilirse üretilsin, kullanıma hazır hale getirilecek aşılar, insanlığın ortak istifadesine sunulmalıdır."

Samsung Galaxy Z Fold 2, bir akıllı telefon ve tablet birleşimidir ve çok çeşitli görevleri yerine getirme yeteneğine sahiptir. Özellikleri arasında şunlar bulunur:

Özel bir ekran tasarımı: Z Fold 2, katlanabilir bir ekranla donatılmıştır ve bu sayede hem telefon hem de tablet gibi kullanılabilir. Açıkken büyük bir 7.6 inç ekranı vardır ve kapalı iken daha küçük bir 6.2 inç ekranı vardır.
Gelişmiş kamera sistemi: Z Fold 2, üç adet arka kamera ve bir adet ön kamera ile donatılmıştır. Bu kameralar sayesinde çok yüksek kalitede fotoğraf ve video çekebilirsiniz.
Güçlü işlemci ve depolama alanı: Z Fold 2, Qualcomm Snapdragon 865 işlemcisiyle birlikte gelir ve bu sayede hızlı bir performans sunar. Ayrıca, 512 GB depolama alanı sunar, bu da çok sayıda dosya ve uygulama saklamanıza olanak tanır.
Güçlü pil ömrü: Z Fold 2, çok güçlü bir pil ile donatılmıştır ve bu sayede uzun süre kullanılabilir. Ayrıca, hızlı şarj özelliğine sahiptir, bu da cep telefonunuzu çabuk şarj edebilmenizi sağlar.
Gelişmiş güvenlik özellikleri: Z Fold 2, parmak izi tarama, iris tarama ve yüz tanıma gibi güvenlik özelliklerine sahiptir. Bu özellikler sayesinde cep telefonunuzu güvenli bir şekilde kullanabilirsiniz.

Her geçen gün Corona virüsü ile ilgili detaylar ortaya çıkmaya devam ediyor. 1981 yılında The Eyes of Darkness adlı bir kitapta Wuhan 400 virüsü adlı bir virüsten bahsediliyor. Kitaptaki satırlar ise aynen şöyle:
- Wuhan 400 virüsü Çin’de oluşturuldu ve 2020 gibi aniden hayatımıza girip insanları öldürecek, tedavilere cevap vermeyecek ve aniden girdiği gibi, aniden de yok olacak.
[tweet]https://twitter.com/tokatgibi/status/1230194278518968325?s=21[/tweet]