Ani aşırı duyarlılık, kişinin normalden daha yoğun ve şiddetli duygusal tepkiler verdiği bir durumu ifade eder. Bu durumda, bir olay veya uyarıcı normalden daha güçlü bir duygusal tepki tetikler ve kişi bu tepkiyi kontrol etmekte zorlanır.

Ani aşırı duyarlılık, genellikle duygusal dürtülerin normalden daha hızlı ve yoğun bir şekilde tetiklendiği duygusal bir reaksiyon olarak ortaya çıkar. Örneğin, bir kişi normalde küçük bir hayal kırıklığına tepki vermezken, ani aşırı duyarlılık durumunda bu hayal kırıklığı büyük bir üzüntü veya öfke patlamasına neden olabilir.

Bu durum, bazı psikolojik veya duygusal sorunlarla ilişkili olabilir. Örneğin, anksiyete bozuklukları, duygudurum bozuklukları veya travmatik bir olayın etkileri gibi durumlar ani aşırı duyarlılığa yol açabilir.

Ani aşırı duyarlılık, kişinin günlük yaşamını etkileyebilir ve sosyal ilişkilerini zorlaştırabilir. Bu nedenle, bu durumla karşılaşan kişiler için uygun destek ve yardım sağlanması önemlidir. Bir psikolog veya mental sağlık uzmanından yardım almak, duygusal tepkileri daha iyi anlamak, yönetmek ve gerektiğinde uygun stratejiler geliştirmek için faydalı olabilir.

22 şubat yani bugün itibariyle 3.6 şiddetinde deprem meydana geldi. Korkuya kapılan insanlar Manisa'da deprem, Manisa'da kaç şiddetinde deprem oldu, Manisa depremi gibi aramalar yapmaya başladı. Söz konusu deprem İlyaslar Kırkağaç'ta yaşandı. Can ve mal kaybı olmadığı bildirildi.

20 şubat 2020 perşembe oynanan mücadelede temsilcimiz tur ihtimali düşük bir sonuçla ülkemize dönerken attığı bir gol sayesinde çok düşükte olsa bir ümit bağladı rövanş için. Avrupa’da 2020 de kalan tek takımımız olan başakşehir’e rövanşta şimdiden bol şans, ihtiyaçları olacak gibi bu skordan sonra arkadaşlar.

Katolikler için kutsal sayılan Papa Francis'in corona virüs testleri pozitif çıktı. MCM News'in dünyaya duyurduğu habere göre Papa Francis ve iki yardımcısında koronavirüs belirtileri gözlemlendiğini yapılan testler sonucunda da Papa'da Kovid-19 virüsü olduğu açıklandı.

Zenci gibi ırkçı söylemler yerine afrika kökenli amerikan vatandaşı gibi bir manaya gelen ama dilimizde saçma olan (çünkü biz zencileri seviyoruz bize göre öfke sözcüğü olmadığından tam amerikadaki karşılığı sayılamaz bence) bir kelimedir aynı zamanda (bkz:afro amerikalı) diye kullanılmaktadır.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Adam daha sonrada 10 km yol gidip arabayı bırakıp tır olmadan devam etmiş yoluna :)

İzmir'deki bir tesisteki baş şoför tartıştığı arkadaşlarına sinirlenince otoparktaki TIR'a binerek arkadaşlarının üzerine sürdü.

Çeyrek altından pahalı 1 kg yeşil erik !

Mersin'de sezonun ilk yeşil eriği 750 liradan satıldı. Gece yarısı satışı yapılan yeşil erik için anne adaylarının erkenden sipariş verdiği belirtildi.

Etkili ders çalışma, verimli bir şekilde öğrenme ve bilgiyi anlama sürecini optimize etmeyi amaçlayan bir yaklaşımdır. İşte etkili ders çalışma yöntemlerini uygulamak için bazı ipuçları:

1. Planlama ve düzenleme: Ders çalışma sürecinizi planlamak önemlidir. Bir çalışma programı oluşturun ve belirli hedefler belirleyin. Bu, hangi konuları ne zaman çalışacağınızı ve ne kadar süre ayırmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olur.

2. Uygun bir çalışma ortamı oluşturma: Rahat, sessiz ve düzenli bir çalışma ortamı yaratın. Dikkatinizi dağıtan faktörleri minimize edin, cep telefonunuzu sessize alın ve gereksiz internet taramalarından kaçının.

3. Öğrenme stillerinizi tanıma: Herkesin öğrenme tarzı farklıdır. Bazıları görsel öğrenmeyi tercih ederken, bazıları işitsel veya dokunsal öğrenmeyi tercih edebilir. Kendi öğrenme stilinizi tanıyın ve buna uygun yöntemleri kullanarak ders çalışın. Örneğin, konuları not almak, kavram haritaları oluşturmak veya sesli tekrarlar yapmak gibi yöntemler kullanabilirsiniz.

4. Aktif katılım ve tekrar: Pasif bir şekilde ders çalışmak yerine, aktif bir şekilde katılmaya çalışın. Okuduğunuz metinleri özetleyin, sorular hazırlayın ve cevaplarını yazın, konuları başkalarına anlatın veya tartışın. Ayrıca, düzenli tekrarlar yaparak öğrendiğiniz bilgileri pekiştirebilirsiniz.

5. Görsel yardımcılar kullanma: Görsel yardımcılar, öğrenmenizi desteklemek için etkili bir araç olabilir. Şemalar, grafikler, tablolar, resimler veya çizimler kullanarak konuları görselleştirin. Bu, soyut kavramları daha anlaşılır hale getirebilir ve bilgilerin hafızada kalıcılığını artırabilir.

6. Mola verme: Sürekli olarak ders çalışmak yerine belirli aralıklarla mola verin. Kısa molalar, enerjinizi yenilemenize ve odaklanmanızı sürdürmenize yardımcı olabilir. Örneğin, her 45-60 dakikada bir 10-15 dakikalık bir mola verebilirsiniz.

7. Kendinizi motive edin: Ders çalışma sürecinde kendinizi motive etmek önemlidir. İlerlemenizi takip etmek ve hedeflere ulaşmanın size nasıl bir fayda sağlayacağını görmek için küçük ödüller belirleyin. Ayrıca, kendinize pozitif ve olumlu bir iç konuşma yaparak motivasyonunuzu artırabilirsiniz.

Unutmayın, etkili ders çalışma herkes için farklılık gösterebilir. Kendi öğrenme stilinizi ve ihtiyaçlarınızı anlamak, size en uygun yöntemleri belirlemek için önemlidir. Başarıya ulaşmak için sabırlı olun, düzenli çalışın ve kendinizi motive edin.

Emlak değeri hesaplanırken ilk olarak benzer muhit ve seviyede olan emlakların satış fiyatları karşılaştırılmalıdır. Bunun dışında bazı analiz siteleri de size emlak değerlerinin yaklaşık değerleri hakkında sizin için bu işlemleri botlar vasıtası ile yapabilir ve sonuç verebilirler. emlakdegerleri.com sitesinde hesalama yöntemleri hakkında daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz.

MHP'den mülteci krizi yaşanan günlerde insanlık ve vicdan dersi gibi "Göçmen Kreşi" projesi talimatı geldi.

MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli, sınırdaki çocukların; bot elbise, çadır, battaniye gibi temel ihtiyaçlarının karşılanması için Edirne MHP İl Başkanlığı ve Edirne Ülkü Ocakları'nı görevlendirdi. Çocuklar için geçici "Göçmen Kreşi" kurulması talimatı verildi.