Neslican Tay'ın kanser mücadelesi film oluyor. Çekimlerin Neslican Tay'ın doğum günü olan 14 Mart’ta başlayacağı iddia ediliyor.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Bergama'da işçileri taşıyan bir servis kamyon ve çarpıştı. Kazada 4 kişi maalesef hayatını kaybetti, 8 kişi de yaralandı. Allah rahmet eylesin yakınlarına sabır versin işçi ailelerinin.

Kişinin kendi algı ve akıl sağlığını sorgulayıp irdelemeye iten psikolojik şiddet ve duygusal manipülasyon yöntemidir.

Kaynak: Tarihsel Bilgi

Elektrikli yerli otomobili geliştiren TOGG, batarya üretimi için Çinli Farasis'le anlaştı.

Türkiye yarın Sinop yakınlarında yaklaşık 6 saatlik, S-400 Hava Savunma Sisteminin radar testi için uçaklara irtifa uyarısında bulundu. ???

?? 16 ve 17 Ekim 2020 tarihlerinde, Sinop’tan Ordu açıklarına kadar olan buyuk bir bölgede, 200 bin feet (~61 km) irtifaya dek, S-400 hava ve balistik füze savunma sistemi atış testleri icra edileceği için NOTAM ve NAVTEX yayınlandı.

Hatay'da çok büyük bir yangın çıktı.

Orman Genel Müdürlüğü

Türkiye'nin dört bir yanından ekiplerimiz Hatay'a sevk edildi.

Ormanın kahramanları; uyumadan, dinlenmeden mücadelesini kesintisiz sürdürüyor.

Allah sevenlerine sabır versin. Kasımpaşa eski sportif direktörü Nursal Bilgin, Denizlispor müsabakasında kalp krizi geçirdi. Lacivert-beyazlı ekibin Denizlispor ile karşılaştığı maçta tribünde müsabakayı takip eden eski sportif direktör Nursal Bilgin, mücadelenin 55. dakikasında fenalaştı. Tribünde bulunan kalp damar cerrahı Opr. Dr. Cüneyt Şelli ilk müdahaleyi yaparken, müsabakanın hakemi Atilla Karaoğlan da sahaya ambulansın girmesi için maçı duraklattı. Bilgin, sahaya giren ambulansla hastaneye kaldırıldı.

Bilgin, ambulansa bindirilirken Kasımpaşalı futbolcuların da tedirgin olduğu görüldü.

Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me? https://accounts.binance.info/it/register-person?ref=P9L9FQKY

İhaleyi kaybeden vatandaş bunalıma girip intihar girişiminde bulundu.

Aydın'da Nazilli Belediyesi'ne ait Zafer Mahallesi'ndeki Cumartesi Kapalı Pazaryeri'nde bulunan umumi tuvalet için yapılan ihaleyi başkasının kazanması üzerine bunalıma giren vatandaş, intihar girişiminde bulundu.
Altıntaş Mahallesi Belediye Meydanı'ndaki 7 katlı Özkul Apartmanı'nın çatısına çıkan Hüseyin İ., "Dayanacak gücüm kalmadı, ölmek istiyorum" diye bağırmaya başladı.

Yarım saat süren çabanın ardından indirilen Hüseyin İ., Nazilli Devlet Hastanesi'nde sağlık kontrolünden geçirildikten sonra Nazilli Emniyet Müdürlüğü Asayiş Büro Amirliği'ne götürüldü. Hüseyin İ., ifadesinin ardından serbest bırakıldı.

Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.

Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.