SONDAKİKA

İstanbul'da 3.8 büyüklüğünde deprem meydana geldi.



Edit: Kandilli Rasathanesi, İstanbul'da yaşanan depremin büyüklüğünü 4.1 olarak revize etti.

Geçtiğimiz gün Teleskop-cesitleri yazısını okuduktan sonra birde üzerine gelen yorumları okuyup ardından 3 yaşındaki oğlum için bana yaşına uygun dürbin aldıran site. Daha pekçok bilimsel ilginç makale var ve yazım dili herkesin anlayabileceği sadelikte, buna rağmen bilimsel verilere dayalı, keyifle vakit geçirebileceğiniz bir adres https:/www.bilimseldunya.com www.bilimseldunya.com/[/link]

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

KKTC cumhurbaşkanlığı seçiminde, sandıkların yüzde 53'ü açılırken oyların yüzde 32,46'sını elde eden Başbakan Tatar birinci sırada yer alıyor.

KKTC'de ikinci tura kalan cumhurbaşkanlığı seçiminde Başbakan Ersin Tatar ve Cumhurbaşkanı Mustafa Akıncı yarışacak.

tek durak hizmet noktası Vatandaşlara büyük kolaylık sağlayacak. Vatandaş bütün hizmetleri dijital ortamda alacak. Bizzat gitmek isteyenlere de bütün işlemlerin yapılabileceği ‘tek durak’ hizmeti gelecek...

Kamu hizmetlerinde bütün işlemler tek merkezden yürütülecek. Bunun için dijital ortamda bütün hizmetlerin aynı portal üzerinden yapılması için çalışmalar devam ederken, hizmeti fiziki olarak almak isteyenler için de ‘tek durak’ çalışması başlayacak. Cumhurbaşkanı Yardımcıası Fuat Oktay başkanlığında ilgili bakan yardımcıları ve bürokratların katılımıyla, Cumhurbaşkanlığı Külliyesinde yapılan toplantıda ‘tek durak’ çalışmalarında gelinen durum ele alındı. Açıklama yapan Oktay “Çok yakında Tek Durak Hizmet Noktaları açılacak. Pilot çalışma önümüzdeki günlerde başlayacak. Tek Durak Hizmet Noktalarımızdan, vatandaşlarımızın kamu hizmetlerini şahsen fiziki mekanlarına giderek almak istemeleri hâlinde kamu kurumlarına ayrı ayrı gitmek zorunda kalmadan tek bir noktada tüm bakanlıklar ile kurumların hizmetlerinden yararlanmaları sağlanacak." dedi.

Gündem sözlük sitemiz son dakika haberlerini saygı içerisinde tartışabileceğimiz bir platform olma hedefiyle ‘sıcak haber kaynağı’ sloganıyla Gündem sözlük adresinde hizmet vermektedir.

Balzamik sirke ile normal sirke arasında birkaç fark bulunmaktadır. İşte bazı temel farklılıklar:

1. Üretim Süreci: Balzamik sirke, üzüm suyunun fermantasyonu ve ardından uzun süreli olgunlaştırılma süreci ile elde edilir. Normal sirke ise genellikle alkollü bir sıvının asit fermantasyonu yoluyla üretilir.

2. İçerik ve Tat: Balzamik sirke, üzüm suyunun yoğunlaştırılması ve çeşitli üzüm türlerinin karıştırılmasıyla elde edildiği için daha tatlı bir tada sahiptir. Normal sirke ise daha asidik bir tada sahiptir.

3. Renk ve Görünüm: Balzamik sirke, koyu kahverengi veya koyu mor renge sahiptir ve genellikle yoğun bir kıvama sahiptir. Normal sirke ise daha açık renkte ve sıvı formdadır.

4. Kullanım Alanları: Balzamik sirke, genellikle salatalarda, peynirlerde, çeşitli soslarda ve tatlılarda kullanılır. Normal sirke ise genel olarak salata sosları, turşular, temizlik ve bazen pişirme için kullanılır.

5. Fiyat: Genellikle balzamik sirke, normal sirkeye kıyasla daha pahalıdır. Balzamik sirke, uzun üretim süreci ve yoğunlaştırma işlemi nedeniyle daha maliyetli olabilir.

Genel olarak, balzamik sirke daha tatlı, yoğun ve özel bir tada sahipken, normal sirke daha asidik ve genel amaçlı bir şekilde kullanılır. Hangi tür sirkenin kullanılacağı, kişisel tercihlerinize ve yemek tariflerine bağlıdır.