Sigaraya yapılan caydırıcı yasalardan sonra elektronik sigara içenleri üzecek bir haber geldi. Son dakika gelen bilgilere göre elektronik sigara ve bunlarda kullanılan mamuller ile elektronik cihaz, aksam, yedek parça ve solüsyonlarının ithalatına yasak getirildi. Resmi Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi.
görsel


Kredi kartı olmayanlar yada internetten alışverişte güvenlik endişesi olanlar çok daha rahat bu kartlara ulaşabilecek ve alışveriş yapabilecekler.

Google play hediye kartı
App Store & ITunes hediye kartı
Netflix hediye kartı
Amazon hediye kartı
[tweet]https://twitter.com/mamafih365/status/1234784986747805698?s=21[/tweet]

Hawaii’deki Lavların görüntüsü paylaşılmış muazzam bir felaket.
Türkiyenin en yüksek barajı unvanını alacak Yusufeli Barajı'nda son yaklaşıldı. Artvin'in Yusufeli ilçesinde yükselen ve bittiğinde 275 metre yüksekliğinde olması beklenen baraj, 184 metreye ulaştı. Baraj açıldığında 600 bin kişinin enerji ihtiyacı karşılanabileceği de belirtiliyor.
Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), depresyon ilaçlarının ardından geçen hafta mantar pomad, krem ve şampuanlarının kullanımına da kısıtlama getirdi. Yeni düzenlemeye göre 6 aydan fazla depresyon ilacı kullananlar yeniden ilaç almak için psikiyatri uzmanına gitmek, 6 ayda bir kez dahi mantar ilacı alıp kullanmış olanlar da cildiye uzmanına gitmek zorunda olacak.

Cumhuriyet'ten Sibel Bahçetepe'nin haberine göre, ilaç alımındaki yeni düzenlemeyi değerlendiren Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Genel Başkanı Nurten Saydan, “Hem ülke ekonomisine hem de halk sağlığına zararı olacak bu düzenlemeler gözden geçirilmeli” dedi
Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.
Ünlü video izleme devi YouTube ekim ve aralık 2019 arasında uygun olmadığı gerekçesi ile tam 5.8 milykn videoyu silmiş !

Bu zaman diliminde 2 milyona yakın kanal da kapatıldı. Bu kanalların genel olarak spam, dolandırıcılık veya yanlış yönlendiren içeriklere ev sahipliği yaptığı belirtildi.

Rapora göre, silinen videoların yüzde 52'sini spam, dolandırıcılık ve yanlış yönlendirici videolar oluşturuyor.
Çocukların güvenliği nedeniyle silinen videoların oranı yüzde 15.8 olarak açıklandı. YouTube, bu videoların yüzde 64.7'sini ise videolar herhangi bir görüntüleme almadan sildi.
Taliban’ın “şiddetin azaltılması” konusundaki taahhütlerine uyması durumunda, şiddetin azaltılması sürecinin sona ermesiyle ABD’nin kademeli olarak ülkeden çekilmesi ve “Afganlar arası müzakereleri” öngören “barış anlaşması” bugün imzalanacak.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Ayasofya Camii'ne Al-i İmran ve Rad Suresi'nin ayetlerinin yazılı olduğu 2 hat levha hediye etti.
Son dakika gelen haberlerde Rus uçakları Serakib şehrini yoğun şekilde vuruyormuş arkadaşlar. Nasıl kiritik ve neden önemli bir yer bilmiyorum tam olarak ama en önemli cephe olarak görünüyor. Karayollarının birleştiği nokta olması dışında nasıl bir önemi var serakib'in ?
Meteoroloji genel müdürlüğünün 12 Şubat açıklamasına göre; İç ve doğu kesimlerde buzlanma ve don olayı bekleniyor. Doğu Karadeniz’in yüksek kesimlerinin dik yamaçları ile Doğu Anadolu’nun doğusunda yüksek kar örtüsünün bulunduğu yerlerde çığ tehlikesi bulunmaktadır.