Zonguldak'ta kan donduran bir olay gerçekleşti. Öğrenci servisinin üzerine tiner döküp yakmak isteyen kadın tutuklandı. Çaycuma ilçesinde, öğrenci servisi içinde tartıştığı şoför Eray Ç.'nin üzerine tiner döküp ateşe veren Döndü Y. tutuklandı. Olay, geçen Perşembe günü Çaycuma Çay Mahallesi’nde meydana geldi. Tartışmanın
nedeni ise bilinmiyor.

İsviçre Jukkasjarvi da bulunan buz otel 30. Yılını kutluyor. Gecelik ücreti 250 dolar ila 600 dolar arasında değişen otelde oda sıcaklığı eksi 5 derece. Bu otele gerçekten gitmek ister miydiniz arkadaşlar ?

(bkz:Corona virüsü) diye de bilinen Çin’in Wuhan kentinde görüldükten sonra Çin'den bu ülkelere giden kişiler yoluyla Fransa, Kanada, İtalya, İspanya, Rusya, İsveç, ABD, Avustralya, Birleşik Arap Emirlikleri, Finlandiya ve Almanya'ya da sıçramıştı.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Mülteci krizi komşuda artarak devam ediyor. Yunanistan'da hükümetin sığınmacılar için "kapalı kamp"lar inşaa etme planına yönelik protestolar sürüyor. Midilli ve Sakız adalarında polisle ada halkı karşı karşıya geldi.

görsel

Uzaydan çin seddi görünüyor derlerdi ama maalesef hastalık yüzünden ölenlerin yakılması gerekiyor ve ortaya çıkan gaz bulutu uydudan bile görünüyor.

Nagatomo kendine kulüp bulabilir.

Süper Lig'in 23. haftasında Fenerbahçe'yi deplasmanda mağlup eden Galatasaray, şampiyonluğun en büyük favorilerinden biri haline geldi. Derbi galibiyetini kutlayan sarı-kırmızılılarda beklenmedik bir transfer gelişmesi de yaşandı. Fatih Terim'in şans vermediği yıldız futbolcu için Brezilya'dan flaş bir teklif geldi.

Brezilya basınında yer alan habere göre Fatih Terim'in derbide yer vermediği Japon yıldız Yuto Nagatomo'yu eski takım arkadaşı Freddy Guarin, yanına çağırdı.

Haberin detaylarında aktarılan bilgilere göre, Brezilya ekibi Vasco da Gama, Galatasaray'ın yabancı sınırlaması nedeniyle lisansını askıya aldığı Yuto Nagatomo'yu kadrosuna katmak istiyor.

Türkiye'nin devlet kanalı olan TRT 1 de izleyeceğimiz yeni mini dizinin fragmanı. Ünlü oyuncu Birkan Sokullu'yu Mustafa Kemal Atatürk rolünde izleyeceğimiz dizi izlenme rekorları kırması bekleniyor keza şimdiden büyük yankı uyandırdı.

ya istiklal ya ölüm dizisi ne zaman başlayacak
ya istiklal ya ölüm dizisi oyuncuları
türk kurtuluş savaşı hakkında televizyon dizileri

Amerika'da Coronavirus nedeniyle yaşamını kaybeden hastaların sayısının 6’ya yükseldiği açıklanmış !

MSB: Irak kuzeyindeki Metina bölgesinde saldırı hazırlığında olduğu belirlenen 8 PKK'lı terörist, hava harekatıyla etkisiz hale getirildi.