Telegram Sinyal Kanalları ve Grupları

Coin ve altcoin sinyal grupları genelde herkese açık olmuyor ve davet üzerine girebildiğiniz elit adresler oluyorlar. Bu tarz kripto para grupları yada forex gruplarında paylaşılanları yatırım tavsiyesi olarak biz önermiyoruz eğer riskleri kabul ediyorsanız bu tarz kanallar mevcut ve oldukça sık görülüyor telegram dünyasında.

Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.

Adalet Bakanı Abdülhamit Gül : Vesayet özlemi içinde olanlar, hukuk adına konuşma ehliyetini yitirirler. Işıkları Millet açar, Millet kapatır.

arkadaşlar web whatsapp kullanıyorum ama enter tuşuna basınca mesajı gönderiyor alt satıra nasıl geçilir var mı bir kısayolu web whatsapp için ?

87 yaşındaki anneannesini para için darp etti! İstanbul Eyüp Sultan’da yaşanan torun vicdansızlığı hayrete düşürdü. 87 yaşındaki anneannesinin bayram nedeniyle fazla yatan emekli maaşına göz diken torun, maaş kartını vermeyen yaşlı kadını darp etti. Torunundan şikâyetçi olmak zorunda kalan yaşlı kadının anlattıkları ardından şüpheli torun hakkında Ağır Ceza Mahkemesi’nde dava açıldı. Şüpheli ilerleyen günlerde İstanbul Ağır Ceza Mahkemesi'nde hakim karşısına çıkacak.

Milli Savunma Bakanı Hulusi Akar:
Ermenistan'ın işgal ve katliamlarına suspus olanların tavrı tam bir iki yüzlülüktür
Bir 30 yıl daha oyalanmaya tahammülümüz yok. Sorun şimdi hemen çözülmelidir.

Somali'nin başkenti Mogadişu'da meydana gelen patlamada ilk belirlemelere göre 20 kişi hayatını kaybetti.

Koronavirüs uçuşları etkiledi. Pegasus açıklamasında, haftanın her günü yapılan İstanbul Sabiha Gökçen-Tahran ve Tahran-İstanbul Sabiha Gökçen uçuşlarının 11 Mart 2020 tarihine kadar durdurulduğu belirtildi.

Açıklamada, "Bu tarihe kadar olan uçuşlar için bilet alan misafirlerimiz, değişiklik ve iade işlemlerini flypgs.com internet sitesinden, Pegasus Mobil uygulamasından ve 0850 250 67 02 numaralı çağrı merkezinden gerçekleştirebilmektedir."

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

İstanbul Havalimanı 'Çin Dostu Havalimanı' belgesine layık görüldü. Türkiye Dünyada bu belgeyi alan ilk ülke oldu.

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Fatih sondaj gemisi önümüzdeki ay yine Sakarya gaz sahasındaki Türkali-1 kuyusunda sondaja başlayacak.

STA nedir? Savunma Sanayii Başkanlığı, Silah Taşıyıcı Araçlar (STA) Projesi kapsamında 6 adet Kaplan STA'nın Kara Kuvvetleri Komutanlığına teslim edildiğini açıkladı.