Meteoroloji'den uyarı geldi sağanak yağışlar kapıda. Evden çıkacaklar şemsiyelerini veya yağmurluklarını yanlarında bulundursalar iyi olur.

Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden alınan son dakika bilgisine göre, ülke genelinin parçalı ve çok bulutlu, Marmara, Ege, Akdeniz, İç Anadolu'nun batısı, Batı Karadeniz'in batısı, Doğu Anadolu'nun güneyi, Güneydoğu Anadolu ile Tunceli, Bingöl ve Ağrı çevrelerinin yağışlı geçeceği tahmin ediliyor. İstanbul'da ise gün boyunca aralıklı yağmur bekleniyor.

Nintendo, Mario karakterinin 35. yılını büyük bir kutlama ile kutlamıştır. Bu kutlama, çeşitli etkinlikler ve ürünlerin lanse edilmesiyle gerçekleştirilmiştir. Örneğin, Nintendo, Mario karakterine ait oyunların yeni sürümlerini yayınlamış ve Mario temalı aksesuarları piyasaya sürmüştür. Bu aksesuarlar, çeşitli elektronik cihazlar için koruyucu kılıflar, telefon kılıfları, kulaklıklar ve oyun kolu olabilir. Ayrıca, Nintendo, Mario temalı etkinlikler düzenlemiş ve bu etkinliklerde, Mario karakterine ait oyunların oynanmasına, Mario temalı yarışmaların yapılmasına ve çeşitli Mario temalı ödüllerin verilmesine imkan tanımıştır. Bu etkinlikler, çeşitli ülkelerde ve online ortamda gerçekleştirilmiştir.

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan: Yazın nasıl salgının sıcaktan yavaşlamayacağını söylemiyorsak kışın da birden patlamalar şeklinde artış beklemiyoruz.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan: Dünyanın ilk yüz savunma şirketi listesinde 7 firmayla temsil ediliyoruz.

Yırtıcı Kuşlar
Yönetmen: Cathy Yan | Oyuncular: Margot Robbie, Mary Elizabeth Winstead, Jurnee Smollett-Bell

görsel

Şeker Çocuk

Yönetmen: Alma Har'el | Oyuncular: Lucas Hedges, Shia LaBeouf, Noah Jupe

görsel

Annelerimiz

Yönetmen: César Díaz | Oyuncular: Armando Espitia, Emma Dib, Aurelia Caal

görsel

Süper Ajanlar

Yönetmen: Guillaume Ivernel | Oyuncular: Monsieur Poulpe, Davy Mourier, Karen Strassman

görsel

Karanlık Sular

Yönetmen: Todd Haynes | Oyuncular: Mark Ruffalo, Anne Hathaway, Tim Robbins

görsel

Peri

Yönetmen: Can Evrenol | Oyuncular: Elif Sevinç, Denizhan Akbaba, Özgür Civelek

görsel

Şahane Hayaller

Yönetmen: Ömer Faruk Yardımcı | Oyuncular: Ömer Başdoğan, Cemil Şahin, Çetin Altay

görsel

Humraz

Yönetmen: Tayfun Can Demirtaş | Oyuncular: Bahar Günal, Enver Kurucan, Atakan Teke

görsel

Karabasan

Yönetmen: Joe W Nowland | Oyuncular: Traci L. Newman, Joe W Nowland, Marcy Palmer

görsel

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

13 yaşındaki kızı gina ile birlikte ünlü nba oyuncusu Kobe Bryant üzücü bir helikopter kazasında hayatını kaybetmişti ve mezarının yeri açıklanmadı. Binlerce hayranın yanlış mezarın başında dua etmeye başlayınca mezarlıklar müdürlüğü doğru mezar olmadığını teyit etti lakin gerçek mezarın yeri açıklanmadı. Helikopter kazasında 7 kişi hayatını kaybetmişti.

Dünyaca ünlü futbol starlarından Ronaldinho paraguay'da gözaltına alındı.

Dünya futbolunun yıldız isimlerinden Ronaldinho, Paraguay'a sahte pasaportla giriş yaptığı için gözaltına alındı.

Sınırdan geçen göçmenlerin tam sayısını nasıl bilebiliyorlar? İçişler Bakanı Süleyman Soylu, sınırdan geçen göçmenleri nasıl saydıklarını açıkladı: "23 tane sınır karakolumuz var. 8 tanede bölüğümüz var. Hepsinin kendine ait 5 km’lik alanı var. Eskiden mücadele ediyorlardı. Şimdi seyrediyor ve yazıyor. Bize oradan geliyor rakamlar."

Yurt dışına maske vb. Sağlık ekipmanları satışına sınır getirildi. Koronavirüs salgını sebebiyle Türkiye'de ihtiyaç duyulabileceği gerekçesiyle koruyucu maske, tulum, önlük, gözlük, cerrahi maske ve tıbbi eldiven ihracatı ön izne bağlandı.

İzni olmayanlar bu malları yurt dışına satamayacak.