Süper Lig’in 23. Haftasında Fenerbahçe sahasında Galatasaray’ı ağırlayacak. İki takım da zirve takibini sürdürmek, şampiyonluk yolunda yara almamak istiyor. Fenerbahçe her ne kadar son haftalarda kötü bir görüntü çizmiş olsa da sahasında oynayacak ve taraftarının desteği ile Galatasaray’a karşı evinde yenilmezlik serisini sürdürmek istiyor. Galatasaray’da ise hedef ligin ilk yarısındaki son maçla birlikte 6 maçlık galibiyet serisini sürdürmek. Ezeli rakibini uzun aradan sonra deplasmanda devirmek ise sarı kırmızılılar ekstra motivasyon kaynağı.
Ülker Stadyumu'nda oynanacak dev derbi saat 19.00'da başlayacak. Fenerbahçe-Galatasaray derbisini hakem Halil Umut Meler yönetecek. Meler'in yardımcılıklarını Mustafa Emre Eyisoy ve Kerem Ersoy yapacak. VAR'da ise Abdulkadir Bitigen ve Mert Güzenge görev alacak. Dev mücadele beIN SPORTS HD1 ve beIN SPORTS HD2'den canlı yayınlanacak.

Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum: Vatandaşlarımızın yaralarını sarmak amacıyla İzmirli kardeşlerimize taşınma ve kira yardımı kapsamında toplam 11 milyon TL ödedik.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

kadir topbaş, türk mimar, iş insanı ve siyasetçi. 1999-2004 yılları arasında fazilet partisi'nden beyoğlu belediye başkanlığını yürüttü. 2004-2017 yılları arasında adalet ve kalkınma partisi'nden on üç yıl boyunca istanbul büyükşehir belediye başkanı olarak görev aldı. ölüm tarihi ve yeri: 13 şubat 2021, istanbul. ölüm sebebi: çoklu organ yetmezliği

AK Parti Sözcüsü Çelik: "Cumhur İttifakı açısından erken seçim söz konusu değildir."

Bu teyze süper valla helal olsun, tam bir futbol ansiklopedisi.

Antalya'da yaşayan 80 yaşındaki Gönül Sönmez, Süper Lig'i ve Avrupa liglerindeki karşılaşmaları yakından takip ediyor, misafirlerini de maç programlarına göre kabul ediyor - Süper Lig'de top koşturan futbolcuların isimlerini ve oynadığı mevkileri bilen Sönmez, ilginç maç kritikleri de yapıyor. Sönmez, taraftarı olduğu Galatasaray'ın 20 yıl sonra deplasmanda Fenerbahçe'yi yendiği maçı büyük bir heyecanla takip etti.

Türk Milli Takımı'nın tarihteki ilk büyük başarısı olarak kabul edilen, 1956'da 3-1 kazanılan Macaristan maçını dahi hatırlayan Sönmez, soranlara karşılaşmada golleri hangi futbolcuların attığını hatta kadroda hangi oyuncuların yer aldığını bile sayıyor.
Arkadaşları ve akrabalarıyla görüşeceği zaman programlarını genelde maç saatlerine göre ayarladığını dile getiren Sönmez, özellikle Galatasaray ve eski takımı Beşiktaş'ın maçlarını kaçırmadığını kaydetti.

Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!

Sözde müttefikimiz Amerika'dan geri vites geldi her zaman olduğu gibi... ABD Savunma Bakanı Mark Esper, İdlib'te Türkiye'ye hava desteği vermeyeceklerini söyledi.

İdlib'de 34 askerimizin şehit edilmesinin ardından tırmanan Türkiye-Rusya gerilimini artıracak açıklama Kremlin'den geldi. Kremlin Sözcüsü Peskov, Suriye'de Rusya haricindeki tüm ülkelerin uluslararası hukuka aykırı olarak bulunduğunu ifade etti.