Arkadaşlar müjde haberi hakkında ne düşünüyorsunuz ? Muhtemelen akdenizde petrol yada doğalgaz rezervi bulunduğunu düşünüyorum şahsen, ülkemize hayırlı olur inşallah gelecek müjde :)

Elazığ'ı bilen Naci Görür'den büyük İstanbul depremi uyarısı: Son dilimlere girdik

görsel



AFP tarafından servis edilen görüntülere göre Yunanistan Türkiye kıyılarının 2 km açığında bulunan ve silahlandırılması yasak olan Kızılhisar (Meis) Adası'na turist feribotlarıyla asker konuşlandırdı.

Bu durum Lozan ve Paris Barış Antlaşmalarının ihlali anlamına geliyor

İçişleri bakanlığı tarafından yapılan açıklamaya göre bu akşam itibari ile (1 mart 2020) ülkeden ayrılan göçmen sayısı 100.577 kişi oldu. Toplam sayının artması beklenirken Türkiye'deki mülteci sayısının 4 milyonun üzerinde olduğu tahmin ediliyor.

THY Nisan ve Mayıs Ayları içinde döneminde yurtiçi pek çok rotada 99 TL'den uçak bileti kampanyası düzenliyor. Eğer belli bir seferde tükenmişse alternatif saatleri kontrol edin arkadaşlar. Pek çok ilde var şuan 99 TL'den alım fırsatı.

Yabancı dizi, bir ülkede üretilen, ancak başka bir ülkede yayınlanan televizyon dizisidir. Bu diziler genellikle yabancı dil olarak yayınlanır ve çeviri yoluyla izlenir. Yabancı diziler, çeşitli ülkelerden ve kültürlerden gelen çok sayıda farklı türde dizi olabilir, ancak en yaygın olarak aksiyon, bilim kurgu, komedi, dram, suç ve gizem türlerine ait dizilerdir. Bu diziler, izleyicilere farklı kültürler hakkında bilgi verirken, aynı zamanda eğlenceli ve enteresan bir şekilde eğlendirir.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.

Fransız Alstom'un, Kanada merkezli Bombardier'in Avrupa'daki tren işlerini satın alma görüşmelerinde anlaşma sağlandı. AB'den onay çıkması halinde Alstom, Bombardier'ı borçlarıyla beraber toplamda 8.2 milyar euroya satın alacak. Finansal sıkıntılar yaşayan Bombardier daha önce de bazı birimlerini satmıştı.

Netflix ile başlayan dalgaya spotify da katıldı. Spotify 3 aylık deneme sürümünü tüm dünya geleninde kaldırma kararı aldı. Karar hakkında sizlerin görüşleri nedir?