Derbide sirlord’un henüz 5. Dakikada attığı golle Trabzonspor’un 1-0 üstünlüğü bulunuyor. Maçın sonucu ne olur sizce arkadaşlar?

Kahramanmaraş ilimizde kimliği belirsiz kişilerce bir banka şubesine tabancayla ateş edildi. Müşterilerin de olduğu sırada yaşanan saldırıda, yaralanan olmazken, polis geniş çaplı inceleme başlattı.

(bkz:Dea) diye de bilinir. Amerika hükümetine bağlı federal bir bürodur ve bağımlılık yapan her türlü uyuşturucu maddenin satışı ve üretilmesi ile mücadele eden kolluk kuvvetleridir.

AK Parti Sözcüsü Çelik: "Cumhur İttifakı açısından erken seçim söz konusu değildir."

COVİD19 virüsünün ana üssü artık Avrupa oldu açıklama DSÖ yani dünya sağlık örgütü'nden geldi. Aynı zamanda yapılan açıklamalara göre seyahat engellerinin etkili olmadığı daha farklı tedbirlerinde mutlaka alınması gerektiği konusunda uyarılarda bulundu dsö.

Kemal Kılıçdaroğlu: Vaka sayıları da ölü sayıları da gerçeği yansıtmıyor ve bunu herkes biliyor.

Rusya’da ismi 'formalite' gereği aday listesine yazılan temizlik görevlisi, belediye başkanı seçildi.

Genelde gençlere ve çocuklara tedavi uygularlar. Diş teli tedavisi en çok yaygın olan tedavi metodudur.

Gülmekten krize sokan haberdir izleyin ve izlettirin :)

[tweet]https://twitter.com/noktayayincilik/status/1228077453236690944?s=21[/tweet]

Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

UEFA Uluslar Ligi...

Milli takımımızın rakipleri:

?? #Macaristan
?? #Sırbistan
?? #Rusya

B Ligi'nde yer alan Türkiye, kuraya 3. torbadan girdi. Milliler, 3. Grup'ta Macaristan, Sırbistan ve Rusya ile eşleşti.

Uluslar Ligi'nde grup maçları bu yıl eylül, ekim ve kasım aylarında, şampiyon takımın belli olacağı finaller Haziran 2021'de, play-off müsabakaları ise Mart 2022'de oynanacak.