Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.

Maalesef uzun süredir izi sürülen burhan aykurt ile ilgili son dakika haberi geldi ve cansız bedenine ulaşıldı. ATV ekranlarının sevilen gündüz kuşağı Müge Anlı’da aranan kayıp Burhan Aykurt olayı ile ilgili son dakika gelişmesi yaşandı. Bilindiği üzere, Muğla’nın Fethiye ilçesinde "İzmir’e gideceğim" diye evden ayrıldıktan sonra 15 aydır kayıp olan 35 yaşındaki Burhan Aykurt’a dair izler adım adım takip ediliyordu.
Müge Anlı programında günlerdir işlenen 35 yaşındaki Burhan Aykurt olayında flaş gelişmeler yaşandı. Yaşanan tüm gelişmelerin ardından Burhan Aykurt'un cesedi ormanlık alanda bulundu.

görsel



AFP tarafından servis edilen görüntülere göre Yunanistan Türkiye kıyılarının 2 km açığında bulunan ve silahlandırılması yasak olan Kızılhisar (Meis) Adası'na turist feribotlarıyla asker konuşlandırdı.

Bu durum Lozan ve Paris Barış Antlaşmalarının ihlali anlamına geliyor

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan: “Şu anda ülkede 200 binin üzerinde gizli koronavirüs taşıyıcısı var. Vaka sayısı arttıkça gizli taşıyıcı sayısı da yükselecek. İşyerlerinin açılması, okulların öğretime başlayacak olması nedeniyle önümüzdeki dönemde bulaşma fazlalaşacak."

Erdoğan, Cumhurbaşkanlığı Külliyesi Sergi Salonunda "Okullardan Yarınlara" programında konuştu.

Konuşmadan satır başları

Ders kitaplarını ücretsiz vererek büyük bir yükten kurtardık. Bugüne kadar ücretsiz dağıttığımız ders kitabı sayısı 3 milyar adeti geçmiştir. Bakanlığın 13 bin yeni okul ihtiyacı bulunuyor. Ayrıca bazı okullarda depreme karşı güçlendirme çalışması yapılması gerekiyor.

Bağışçılardan isteğim deprem riski yüksek alanlara öncelik vermenizdir. Çünkü bu bölgedeki okullar öğrenciler için güvenli çatılar olması yanında deprem sonrasında vatandaşlarımızın sığınacağı barınma alanı da olarak kullanılabilecektir. Buradan vatandaşlarımıza çağrıda bulunmak istiyorum; bağış kampanyamız sadece salondaki arkadaşlarımızla sınırlı değildir. İmkanı olan her vatandaşımız için sadaka-i cariye olarak dilediğiniz yerde ister derslik ister okul şeklinde bu kampanyaya iştirak edebilir.

Adam daha sonrada 10 km yol gidip arabayı bırakıp tır olmadan devam etmiş yoluna :)

İzmir'deki bir tesisteki baş şoför tartıştığı arkadaşlarına sinirlenince otoparktaki TIR'a binerek arkadaşlarının üzerine sürdü.

Prof. Dr. Mehmet Ceyhan: Yazın nasıl salgının sıcaktan yavaşlamayacağını söylemiyorsak kışın da birden patlamalar şeklinde artış beklemiyoruz.

Sivil Havacılık Genel Müdürlüğü (SHGM) tarafından yapılan açıklamada; Atlas Global Havayollarının iflas başvurusunda bulunduğunu ve seferlerin durdurulduğunu bilgisi verildi.

Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum: Vatandaşlarımızın yaralarını sarmak amacıyla İzmirli kardeşlerimize taşınma ve kira yardımı kapsamında toplam 11 milyon TL ödedik.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.