Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum: Vatandaşlarımızın yaralarını sarmak amacıyla İzmirli kardeşlerimize taşınma ve kira yardımı kapsamında toplam 11 milyon TL ödedik.

Ermenistan'ın, Azerbaycan'ın Gence şehrine düzenlediği balistik füze saldırısında hayatını kaybedenlerin sayısı 11'e yükseldi, 35 kişi de yaralandı.

Your article helped me a lot, is there any more related content? Thanks!

Kısa süre için mail onaysız olarak üye olabilir ve gündemdeki sıcak haberlerin paylaşılıp tartışıldığı, küfür ve hakaretin yasak olduğu saygılı sözlük sitemizde yerinizi alabilirsiniz.

Türkiye'nin araç kiralama merkezi sloganına sahip olan internet sitesinde günlük yada aylık olarak araç kiralama yapabilirsiniz. aracı almak istediğiniz lokasyonu yazarak size uygun fiyatların listelendiği ekrandan seçim yapabilirsiniz.gezgin724

Uygun ve ekonomik ahşap merdiven modelleri ile dikkat çeken Ahşap Merdiven adresindeki indirimleri değerlendirmenizi öneriyoruz arkadaşlar.

Kemal Kılıçdaroğlu: Vaka sayıları da ölü sayıları da gerçeği yansıtmıyor ve bunu herkes biliyor.

Hadise.com alan adı davası sonuçlandı ve ünlü şarkıcı hadise ablasına karşı açmış olduğu davayı kaybetti.

Ablası Hülya Açıkgöz ile çalıştığı dönemde açılan "hadise.com" sitesinin haklarını ablasından almak istediği için mahkemeye başvuran Hadise, davayı kaybetti. Kötü haberi alınca sinirlerine hakim olamayan şarkıcı, Instagram hesabından paylaşım yaparak ablasına öfke kustu.

Davayı kaybettiğini öğrenen Instagram hesabından yaptığı paylaşımda şu sözlerle öfke kustu: "'O hala senin kız kardeşin' demekten vazgeçin. Zehirli insan zehirlidir! Aile olsun ya da olmasın size sürekli zarar veren insanlardan kaçmakta özgürsünüz."

26 Eylül 2019 tarihinde yaşanan deprem ve akabindeki iletişim kesintileri ile ilgili telekom firmalarına uygulanacak ceza kararı çıktı.

İnceleme sonucunda Turkcell’e bir saat 15 dakikalık kesinti nedeniyle 2018 yılı net satış tutarı olan 13 milyar 935 milyon 760 bin 609 TL’nin yüzbinde 15’i oranında 2 milyon 90 bin TL, Vodafone’a bir saat 45 dakikalık kesinti nedeniyle 2018 yılı net satış tutarı olan 8 milyar 196 milyon 856 bin 873 TL’nin onbinde 3’ü oranında 2 milyon 459 bin TL ceza kesildi.

Aynı inceleme sonucunda Türk Telekom’a ise, 27 saatlik kesinti nedeniyle 2018 yılı net satış tutarı olan 7 milyar 532 milyon 437 bin 126 TL’nin onbinde 7’si oranında 5 milyon 272 bin TL para cezası uygulandı.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Adana Demirspor, TFF 1. Lig'in 23. haftasında evinde Altınordu'yu 4-2 mağlup etti ve son 4 maçta 3. galibiyetini alarak puanını 37'ye çıkardı. Ev sahibi ekibe galibiyeti getiren goller Mehmet Akyüz (2), Hasan Kılıç ve Volkan Şen'den geldi. Öte yandan Altınordu bu sonuçla 24 puanda kaldı.

Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.

Survivor 2020 yılında ünlüler ve gönüllüler konsepti ile ekrana gelecek ve 16 Şubat 2020 günü ilk böşümü yayımlanacak.

Ersin korkut
Uğur pektaş (Arka sokaklar)
Tayfun erdoğan (Şarkıcı Emrah’ın oğlu)
Sercan yıldırım (futbolcu)

Şuana kadar açıklanan isimler oldular.