Milli Eğitim Bakanlığı, "Mesleki ve teknik anadolu liseleri 5 Ekim'den itibaren tüm sınıf seviyelerinde yüz yüze uygulama eğitimlerine başlayacak" açıklaması yaptı.

George Floyd'un ölümüyle suçlanan polisi Derek Chauvin'in kefaletle serbest bırakıldığı bildirildi.

George Floyd'un ölümüyle suçlanan polisin 1 milyon dolar kefaletle serbest bırakıldığı bildirildi.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, şehirler arası otobüslerin kazaya karışma oranının diğer araçlara göre 6 kat daha fazla olduğunu belirterek, "Otobüsler açısından mart ayından itibaren yıl sonuna kadar sıkıyönetim ilan edilmiştir." diye konuştu.

İçişleri Bakanı Soylu, Emniyet Genel Müdürlüğü'nde düzenlenen, Karayolu Trafik Güvenliği Stratejisi ve Eşgüdüm Kurulunun 5'inci toplantısına katıldı.

MSB: Irak kuzeyindeki Metina bölgesinde saldırı hazırlığında olduğu belirlenen 8 PKK'lı terörist, hava harekatıyla etkisiz hale getirildi.

İki yıl önce Rize'de makamında saldırıya uğrayarak şehit edilen emniyet müdürü Altuğ Verdi davasında flaş gelişmeler yaşanıyor.

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı koordinesinde Rize Emniyet müdürü iken şehit edilen Altuğ Verdi'nin şehit edilmesiyle ilgili 27 kişi hakkında gözaltı kararı verildi. Zanlıların FETÖ PDY terör örgütü ile ilişkili oldukları belirtildi...

Türkiye’yi o yıllarda derinden sarsan cinayette sürpriz tanık ortaya çıktı. Hrant Dink suikastına ilişkin 76 sanığın yargılandığı davada tanık olarak dinlenen Kürşat Yılmaz, Dink'i öldürmesi için kendisine teklif yapıldığını öne sürdü.

Nagatomo kendine kulüp bulabilir.

Süper Lig'in 23. haftasında Fenerbahçe'yi deplasmanda mağlup eden Galatasaray, şampiyonluğun en büyük favorilerinden biri haline geldi. Derbi galibiyetini kutlayan sarı-kırmızılılarda beklenmedik bir transfer gelişmesi de yaşandı. Fatih Terim'in şans vermediği yıldız futbolcu için Brezilya'dan flaş bir teklif geldi.

Brezilya basınında yer alan habere göre Fatih Terim'in derbide yer vermediği Japon yıldız Yuto Nagatomo'yu eski takım arkadaşı Freddy Guarin, yanına çağırdı.

Haberin detaylarında aktarılan bilgilere göre, Brezilya ekibi Vasco da Gama, Galatasaray'ın yabancı sınırlaması nedeniyle lisansını askıya aldığı Yuto Nagatomo'yu kadrosuna katmak istiyor.

Adalet Bakanı Abdülhamit Gül : Vesayet özlemi içinde olanlar, hukuk adına konuşma ehliyetini yitirirler. Işıkları Millet açar, Millet kapatır.

Fransız Alstom'un, Kanada merkezli Bombardier'in Avrupa'daki tren işlerini satın alma görüşmelerinde anlaşma sağlandı. AB'den onay çıkması halinde Alstom, Bombardier'ı borçlarıyla beraber toplamda 8.2 milyar euroya satın alacak. Finansal sıkıntılar yaşayan Bombardier daha önce de bazı birimlerini satmıştı.

Gençleri eşcinselliğe yönlendirdiği ve genç bireylerin gelişimini olumsuz yönde etkilediği ileri sürülerek şikâyet edilen Netflix'in gençlik dizisi Aşk 101 hakkında, savcılık soruşturmaya yer olmadığına karar verdi. "Kişiler hür iradesiyle izliyor, soruşturmaya gerek yok"

RUSEN Başkanı: S-400'ler konusunda Türkiye'ye tüm parçaların aktarımı ve Türk uzmanların eğitimi tamamlandı. Bundan sonra S-400 konusunda inisiyatif sadece Türkiye'dedir. 1 saat içinde aktif edebilme yeteneğine sahipler.