İnsanı vezirde eden rezilde eden tahminlerdir.

COVID19 zaman çizelgesi:

- 19 Ocak 100. vaka
- 24 Ocak 1.000. vaka
- 31 Ocak 10.000. vaka
- 12 Şubat 50.000. vaka
- 6 Mart 100.000. vaka
- 18 Mart 200.000. vaka
- 21 Mart 300.000. vaka
- 24 Mart 400.000. vaka
- 26 Mart 520.000. vaka

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Üyeliksiz ve ücretsiz instagram takipçi kazanma siteleri. Eğer şifrenizi isterse vermeyin sakın tek tek denemedim arkadaşlar siteleri.

* https://bigtakip.com
* https://sicaktakipci.com
* https://takipciking.com
* https://takipcitime.com
* https://beyaztakip.com
* https://platintakipci.com

Daha önce şu sözler üzerine Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın dava açtığı CHP lideri Kemal Kılıçtaroğlu karşı dava açtı;

“Devletin kozmik odasını FETÖ unsurlarına kim açtı? Bir kişinin talimatı ile açıldı; Recep Tayyip Erdoğan. Devletin namusunu terör unsurlarına açan FETÖ’nün siyasi ayağıdır! Devletin sırlarını, kozmik odayı bir talimatla açtırmak vatan hainliği değil midir? FETÖ’nün siyasi ayağı aynı zamanda BOP’un Eşbaşkanı olan kişidir.”

Kemal Kılıçtaroğlu'nun davacı olduğu cümleler ise aşağıdaki gibidir:

Bu şahıs son günlerde FETÖ’nün siyasi ayağı diye esip gürlemeye başladı. Kılıçdaroğlu bize çamur atmaya çalışırken elinde çamurla yakalanmıştır. FETÖ’nün en önemli siyasi ayağı bizatihi Kemal Kılıçdaroğlu’nun kendisi ve ekibidir.

FETÖ’yü suç örgütü olarak ilan eden ve o MGK kararının altında imzası olan benim. Baykal’ın yerine Kılıçdaroğlu’nun gelmesiyle CHP bu işin tam göbeğine yerleşmiştir. Seni oraya getiren FETÖ. Baykal’a kaset kumpasının savcısı FETÖ’den ihraç edildi.

Gürbulak Gümrük Müdürlüğü çalışanlarına yönelik düzenlenen hain roketli saldırıda şehit olanların sayısı maalesef 2’ye yükseldi. Milletimizin başı sağolsun yakınlarına rabbim sabır versin.

Genelde gençlere ve çocuklara tedavi uygularlar. Diş teli tedavisi en çok yaygın olan tedavi metodudur.

bu tarz kanallar çok sayıda mevcut ama sürekli kapanıyorlar ve mantar gibi yenileri türüyor. +18 telegram kanalları ifşa diye anılan yetişkinlere yönelik video ve resimlerin olduğu kanallara da izin verilmiyor ve kapatılıyorlar. Burada ama ufak bir nokta var bu tarz +18 telegram kanalları ifşa yetişkin kanallarının takipçileri 100.000 bandını aşabiliyor ve ondan sonra kapatılıyor. Yani bir yere kadar göz yumuyor olabilirler programı daha fazla kullanıcıya ulaştırmak için keza 100.000 kişiden hiçbirinin şikayette bulunmayacağına ve bu kanalların anında kapanmayacağına inanmak zor. Bir miktar izin verilip sonra prestij icabı kapatıyor olabilirler bu tarz telegram grupları +18 olanları. VPN kullanmadan bu tarz içeriklere ulaşabilmek rahatsız edici olabilir özellikle ebeveynlerin dikkat etmelerini öneriyoruz.

Ülkemizde maalesef medyada tüm haberler açıkça paylaşılmıyor bazen yada yasaklar sebebiyle gecikmeli açıklanıyor. Önemli bir gelişme olduğunda televizyonlarda göremediğimiz gibi sosyal medya üzerinde de kesintiler gibi kısıtlamalar yapılabiliyor. Burada bu uygulamaların eleştirisini yapmak bizim haddimize değil bizim konumuz telegram üzerine. Telegram haber kanallarında çeşitli kaynak gösterilerek veya gösterilmeyerek yayın yapan çok fazla kanal mevcut. Sansürsüz telegram kanallarında Yunanistan sınırında vurulan mülteci görüntüleri gibi +18 görüntülerin paylaşıldığı haber kanalları var. Bu tarz görüntüleri görmek psikolojinize zarar verebilir. Sansürsüz haber kanallarına üye olmadan önce lütfen bu uyarımızı dikkate alınız.

görsel



Telegram Faydalı Kanallar

Sinema Dizi Film Telegram Kanalı Bu bölümde sizlere kendimiz tarafından geliştirmeye başladığımız ve zevkle emek verdiğimiz için başarılı olacağına inandığımız kendi kanalımızı tanıtacağız. Deep Web Sinema adlı kanalımızda popüler dizi ve filmlerin kamera arkası görüntüleri, infografik paylaşımları, bütçe ve hasılat bilgileri, skandalları ve ünlülerin günlük hayatlarından kareler gibi pek çok eğlenceli bilgi paylaşımı yapmaktayız. Kanal linki https:/t.me/deepwebsinema

Son Dakika Haberleri Telegram Kanalı Önerisi için Bir Parça Tuhaftık adresini öneriyoruz. Dünyanın her yerinden son dakika gelişmeleri ve kültür, sanat, ekonomi gibi farklı alanlardan seçmece haberler veren bir demet adeta bu kanal. En çok sevdiğimiz yanı da; diyelimki televizyonda siyasiler 2-3 saatlik açıklama yapıyor olsun. Bu kanal bize 5-10 cümle ile kritik satır başlarını anlık olarak paylaşıyor ve önemli şeyleri zaman harcamadan takip edebiliyoruz sayelerinde. Üye sayıları 200.000’e yaklaşıyor ve bu kaliteli anlaşyışları devam ederse yolları açık olacaktır. Aynı isimli internet siteleri de mevcut ve farklı sosyal medya platformlarında da varlar.

Son Dakika Haberleri Telegram Kanalı Önerisi için önereceğimiz ikinci adresimiz TV 365 Halkın Sesi isimli adres. Yine özet bilgi ile bizi yormadan faydalı haberleri paylaşıyorlar. Bot ile paylaşım yapan ve haber sitelerinden RSS dediğimiz kanallar ile tüm haberleri çeken kaynaklardan değiller. Seçmece haber paylaşıyorlar takipçi sayıları 10.000’in üzerinde şuan için ama daha da artacağına inanıyoruz. Diğer sosyal medya kanallarında da aktifler işlerini profesyonelce yapıyorlar buda kanala olan inancımızı arttırıyor.

Link Paylaşım Telegram Kanalı Önerisi için paylaşacağımız adres Deep Web Türkiye kanalıdır. Üye sayıları 100.000 üzerinde. Deep Web deyince insanın aklına sansürsüz haber ve görüntü paylaşımları gelsede bu kanalda ücretsiz dağıtılan premium hesaplar, uygulamalar, oyunlar gibi link paylaşımları yer alıyor.

Türkiye’deki Deprem Olayları Takip Kanalı bu kanalda şiddeti 4 ve üstü ölçekli olan ülkemizde gerçekleşen en son depremler paylaşılmakta, kanal linki: deprem

Greenpeace Türkiye ile Hayvanları Sev Doğayı Koru Çevre ve hayvanları korumak belkide ilgi alanımıza girdiğinden bu kanalı beğenmiş olabiliriz. Fazla aktif değiller ama toplumsal bilinçlenme adına arada bir yaptıkları paylaşımlar bile oldukça faydalı ve bize göre herkes bu kanalı takip etmeli: Greenpeace Türkiye

Sıcak Fırsatlar Takip Telegram Kanalı DH Sıcak Fırsatlar RSS ile otomatik paylaşım yapıyor olmasına rağmen başarılı bir kanal ve takipçi sayısı 10.000 rakamının üzerinde. Donanım Haber sitesinin forum kısmında paylaşılan sıcak fırsatlar bölümünü otomatik olarak paylaşan bir kanal. Anlık bilgi sahibi olmak faydalı sınırlı sayıdaki kampanyalar için özellikle.

Bilim Telegram Kanalı Kısa süre önce telegram platformuna giriş yapmasına rağmen; zaten diğer platformlardan da biline Evrim Ağacı kanalı bu alanda çok faydalı ve sıradışı bilgiler paylaşıyor. Kesinlikle takip edilesi bir kanal.

Günün Özeti Telegram Kanalı Euronews Türkçe telegram kanalında hergün bir kez paylaşım yapılarak en önemli haber başlıklarını aktarıyorlar. Sürekli paylaşım yapan haber kanallarında yoğun gündemin dışında kalan bazı gelişmeler gözden kaçabiliyor. Bu yüzden takip etmesi fazla yorucu olmayan az ama öz paylaşım yapan bu kanalı takip etmenizi öneriyoruz.

Türkiye’den Kareler Telegram Kanalı bu kanalda güzel ülkemize ait farklı yörelerden paylaşımlar bulabilirsiniz. Severek takip ettiğim bir kanal. İncelemek için: Türkiye’den Kareler

Yavru vatandan yerli otomobil geliyor, adı günsel olacak!

KKTC Başbakanı Tatar, "KKTC adına sevindirici bir olaya tanıklık ediyoruz ve bu güzelliği ortaya koyanları tebrik etmek istiyorum." dedi.


Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Başbakanı Ersin Tatar, yerli otomobil "GÜNSEL"in tanıtımında, "KKTC adına sevindirici bir olaya tanıklık ediyoruz ve bu güzelliği ortaya koyanları tebrik etmek istiyorum." dedi.

Yakın Doğu Üniversitesi (YDÜ) Ar-Ge ekipleri ile Otomotiv Mühendisliği Bölümü tarafından uzun yıllar süren çalışmalar sonucu ortaya çıkan, 2016'de prototip üretimi tamamlanan KKTC'nin yerli ve elektrikli otomobili "GÜNSEL"in ilk modeli "B9" ile ikinci modeli SUV tipi "J9"un tanıtımı yapıldı.

Girne'de bir otelde düzenlenen programa, Başbakan Tatar'ın yanı sıra, Başbakan Yardımcısı ve Dışişleri Bakanı Kudret Özersay, bakanlar, milletvekilleri, Türkiye'nin Lefkoşa Büyükelçisi Ali Murat Başçeri, KKTC'nin 3'ncü Cumhurbaşkanı Derviş Eroğlu, YDÜ Kurucu Rektörü Dr. Suat Günsel, Mütevelli Heyeti Başkanı Doç. Dr. İrfan Günsel ve ailesi, yerli ve yabancı iş insanı ile çok sayıda davetli katıldı.

Tanıtım programı, "GÜNSEL"in tanıtım videosu ve İrfan Günsel'in aracın teknik özelliklerini anlattığı sunumla başladı.

Başbakan Tatar, burada yaptığı konuşmada "KKTC adına sevindirici bir olaya tanıklık ediyoruz ve bu güzelliği ortaya koyanları tebrik etmek istiyorum." dedi.

YDÜ ailesinin başarılı, çalışkan ve yetenekli olduğunu belirten Tatar, hep birlikte KKTC'nin başarılarına imza attıklarını söyledi.

Başbakan Tatar, "Doğu Akdeniz'de, Mavi Vatan'da KKTC ile çok olumsuzluklar konuşulmaktadır. Bu başarı öyküsü, bütün konuşanları mahcup etmektedir. Çünkü biz başarılıyız, devletimize sahip çıkan ve devletimizi yücelten, başarılı bir milletin evlatlarıyız." diye konuştu.

"Ortaya konulan çabayı görmekten mutluluk duyuyoruz"

Büyükelçi Başçeri, YDÜ ve Günsel ailesinin KKTC'ye kazandırdığı başarı hikayesinde emeği geçen herkesi kutladı.

Dünya otomotiv sanayisinin büyük bir yol ayrımında olduğuna dikkati çeken Başçeri, "Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan'ın 27 Aralık 2019'da Türkiye'nin Otomobili Girişim Grubu'nun üzerinde çalıştığı, yerli otomobilin (TOGG) tanıtımında da yaptığı konuşmada ifade ettiği gibi, şu an bu yarışta herkes eşit şartlarda." dedi.

Elektrikli otonom ve ağ bağlantılı teknolojilerin liderliğinde yeni üretilen modellerin yavaş yavaş ortaya çıktığını aktaran Başçeri, "Bu anlamda aynı çabanın GÜNSEL markası çerçevesinde ortaya konulduğunu görmekten mutluluk duyuyoruz." diye konuştu.

Söz konusu marka için gösterilen kararlılığının KKTC'de Ar-Ge ekosisteminin nitelik ve nicelik olarak geliştirilmesinde bir fırsat olacağına işaret eden Başçeri, bunun çoğu firmaya da ilham vereceğini söyledi.

Başçeri, teknoparklarda Ar-Ge ve inovasyon alanında yapılacak çalışmalarla üretimin, KKTC'nin geleceğinin temel taşlarını oluşturacağını ifade ederek, bu çabanın her türlü politik engellere rağmen tüm kısıtlamaraları ortadan kaldıracağını vurguladı.

"Bu gurur, bu araba bizim"

YDÜ Mütevelli Heyeti Başkanı Günsel, yerli otomobilin ülke için büyük bir dönüm noktası olacağını belirterek, söz konusu markanın heyecanını hep birlikte yaşadıklarını söyledi.

"GÜNSEL"in KKTC'nin her bir bireyinin gurur duyması gereken bir proje olduğuna belirten İrfan Günsel, "Bu gurur, bu araba bizim. Bu gurur, bu araba sizin." dedi.

Konuşmaların ardından görücüye çıkan "GÜNSEL"in seri üretimi ise 2021'de başlayacak.