Elazığ'ı bilen Naci Görür'den büyük İstanbul depremi uyarısı: Son dilimlere girdik

Horse Girl adlı sinema filmi Netflix platformunda 7 Şubat 2020 tarihinde yayımlanacaktır. Başroldeki kahramanımız atları, dağa üstü olaylar içeren suç temalı dizilerini ve el sanatlarını sevmektedir. Gördüğü rüyaları artarak günlük hayatla birleşmektedir.

Kategorileri akılalmaz, ezber bozan, samimi, drama, Bağımsız film olan yapım kendine has takipçi kitlesi oluşturacağa benziyor.

Elektrikli yerli otomobili geliştiren TOGG, batarya üretimi için Çinli Farasis'le anlaştı.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Thanks for sharing. I read many of your blog posts, cool, your blog is very good.

Instagram, sosyal medya platformlarından biri olarak, kullanıcıların fotoğraf ve video paylaşabildiği bir uygulamadır. Instagram, son zamanlarda kullanıcıların bağış toplama işlemlerini daha kolay hale getirmeyi amaçlayan yeni bir özellik eklemeyi düşünebilir. Bu özellik sayesinde, Instagram kullanıcıları bir sayfada toplu bağış yapabilir veya bir sayfayı destekleyen bir bağış için bir ödeme yapabilir. Bu özellik, sosyal medya platformları aracılığıyla bağış toplama faaliyetlerini daha kolay hale getirebilir ve bu sayede daha fazla kişiye ulaşılmasını sağlayabilir. Ancak, Instagram'ın bu tür bir özelliği olup olmadığı konusunda emin değilim ve bu nedenle daha fazla bilgi verebilmem mümkün değildir. Sizlerin bilgisi var mı arkadaşlar?

HDP Van Milletvekili Murat Sarısaç'ın Van'daki evinde saklandığı ve terör örgütüne eleman sağladığı tespit edilen terörist gözaltına alındı.

Uçağa yıldırım çarpmış ! 5 Şubat 2020 günü İzmir – İstanbul Seferini yapan Pegasus Havayolları'na ait uçağın kaza kırıma uğradığı ölümlü kazaya ilişkin son dakika gelişmeleri yaşanıyor. İzmir'den kalkarak İstanbul Sabiha Gökçen Havalimanı'na iniş gerçekleştiren Pegasus Havayolları'na ait Boeing 737-800 tipi yolcu uçağının piste hızlı bir şekilde normalden geç oturması ve tutunamayarak pist sonundaki boşluğa düşmesi sonucu meydana gelen kazada, uçakta yolcu olarak bulunan 3 vatandaşımız hayatını kaybetmişti. Korkunç kazanın ardından uçağı sevk ve idare etmekten sorumlu kaptan pilotun kazaya ilişkin vereceği ifade merak ediliyordu. Bugün suçlu bulunarak tutuklanan kaptan pilotun verdiği ifadedeki akılalmaz detaylar ortaya çıktı. İşte son dakika haberine ilişkin tüm detaylar…
Kendilerine 2-4 iniş pisti olacak şekilde rota verildiğini, İzmit üzerine kadar bu rotayı uyguladıklarını ancak, ardından hava koşulları nedeniyle "kaçınma" yaşadıklarını anlatan M.A. "Yeşilköy bizi Marmara Denizi üzerine doğru yönlendirdi. Pistin 0-6 olarak değiştiğini teyit etmek için Yeşilköy ile temas kurdum. Doğruladılar. Yalova hizalarında kuvvetli bir yıldırım uçağa çarptı. Bu önemli bir olaydır. Uçakta cihaz kaybına ve uçağın sisteminin bozulmasına sebep olabilir." ifadelerini kullandı.
Hava şartları nedeniyle direkt rota isteklerinin kabul edildiğini ve iniş için alçaldıklarını kaydeden M.A. "Yardımcı pilot, İngilizce olarak uçağa yıldırım çarptığını Pegasus firmasının teknik departmanına bildirdi." dedi.
***

Ermenistan'ın, Azerbaycan'ın Gence şehrine düzenlediği balistik füze saldırısında hayatını kaybedenlerin sayısı 11'e yükseldi, 35 kişi de yaralandı.

Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

Adam daha sonrada 10 km yol gidip arabayı bırakıp tır olmadan devam etmiş yoluna :)

İzmir'deki bir tesisteki baş şoför tartıştığı arkadaşlarına sinirlenince otoparktaki TIR'a binerek arkadaşlarının üzerine sürdü.

Milli Eğitim Bakanlığınca açıklanan takvime göre, 20 bin sözleşmeli öğretmen ataması için 15-26 Mart'ta ön başvurular alınacak.

Bir zamanlar 1 ay bedava üyelik alırdık her ay. Artık ip adresinden tespit ve yasak geliyormuş ortak kullanıma :( Bence insanları korsana teşvik eden bir karar, bakalım gerçekten kar edecekler mi?

Netflix'in, şifresini paylaşanlardan ekstra ücret alarak fazladan 1,6 milyar dolar kazanabileceği öngörüldü.

İçişleri Bakanlığı'ndan yapılan son dakika açıklamalara göre; evli veya boşanmış kadınların kullandıkları ve kullanacakları soyadlarına ilişkin başvurular e-Devlet sistemi üzerinden e-Başvuru sistemi kapsamında alınabilecek.

Sağlık sektöründe hizmet vermek isteyip de atama bekleyenlere müjde geldi. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca ÖSYM tarafından gerçekleştirilen, KPSS puanının baz alındığı, 8 bin 844 sözleşmeli sağlık personel alımını duyurdu.

You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!