Rusya’nın Suriye’deki Tarafları Uzlaştırma Merkezi Başkanı Oleg Juravlyov, şunları söyledi:

"Suriye hükümeti, İdlib bölgesi üzerindeki hava sahasındaki durumun aniden kötüleşmesi bağlamında, bu hava sahasının kapatıldığını duyurmak zorunda kaldı. Bu koşullarda, Rusya’nın Suriye’deki ordu grubu komutanlığı, Türk savaş uçaklarının Suriye semalarındaki uçuşlarının güvenliğini garanti edemez."

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

MİT tırlarının durdurulmasına ilişkin davada, firari sanık Can Dündar'ın mal varlıklarına el konulmasına karar verildi.

Koronavirüs nedeniyle İran'da ölümlerin yaşanması üzerine kontrollü olarak açık kalan sınır kapılarımız bugün itibariyle kapatıldı. Bu durumun özellikle Van gibi sınıra yakın şehirlerimizdeki ekonomiyi etkileyeceği bekleniyor.

Pablo escobar be Cali karteli hikayelerinden sonra narcos dizisi yapımcıları Meksika karteli dizisi yapmaya karar verdiler. Olaylar dizinin ilk sezonu ile paralel zamanlı olarak meksika’da yaşanan kartel oluşturma süreçleri, devlet ve ordu içindeki yozlaşmalar da dahil olmak üzere derinlemesine inceleyerek izleyiciye sunuyor. Gerçek olaylardan esinlenilen hikaye de Dea ajanları hikayenin kolluk kuvvetleri tarafındaki kahramanları rolündeler.

(bkz:korona virüs) diye de ülkemizde bilinen 3.000'den fazla insanın an itibari ile zaten canını almış olan ve giderek yayılan amansız virüstür.

87 yaşındaki anneannesini para için darp etti! İstanbul Eyüp Sultan’da yaşanan torun vicdansızlığı hayrete düşürdü. 87 yaşındaki anneannesinin bayram nedeniyle fazla yatan emekli maaşına göz diken torun, maaş kartını vermeyen yaşlı kadını darp etti. Torunundan şikâyetçi olmak zorunda kalan yaşlı kadının anlattıkları ardından şüpheli torun hakkında Ağır Ceza Mahkemesi’nde dava açıldı. Şüpheli ilerleyen günlerde İstanbul Ağır Ceza Mahkemesi'nde hakim karşısına çıkacak.

13 Şubat 2020 okulların tatil edildiği il ve ilçeler; KIRŞEHİR, BİNGÖL, AĞRI, Rize (Sadece aşağıda yazılı ilçeler), BAYBURT, Bitlis’in Adilcevaz ilçesi, SİVAS, GÜMÜŞHANE, Muş, Diyarbakır’ın Kulp ilçesinde, Artvin, van illerimizde okullar tatildir.

Van ilimizde okullar 14 Şubat Cuma günü de tatil olacaktır.

Trabzon'un Düzköy, Şalpazarı ve Tonya ilçelerinde tüm okullarda, Akçaabat, Beşikdüzü, Çarşıbaşı, Hayrat ve Vakfıkebir ilçelerinde ise taşımalı eğitim kapsamındaki öğrenciler için eğitime 1 gün ara verildi.

Rize Valiliği'nden yapılan açıklamada 13 Şubat Perşembe günü Merkez, Ardeşen, Çayeli, Fındıklı, Hemşin ve İkizdere ilçelerinde taşımalı eğitim gören öğrencilerin izinli sayılacağı, Çamlıhemşin ve Pazar ilçelerinde ise eğitime bir gün ara verileceği belirtildi.

buy instagram mentions, instagram mentions services , instagram mentions

AFAD son depremler listesi…

Boğaziçi Üniversitesi Kandilli Rasathanesi ile Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) tarafından yayınlanan son depremler listesi verilerine göre Vanda deprem meydana geldi. Sarsıntılar Hakkari ilinde de hissedildi. Son dakika depreminin ardından vatandaşlar panik yaşadı.

Türkiye yarın Sinop yakınlarında yaklaşık 6 saatlik, S-400 Hava Savunma Sisteminin radar testi için uçaklara irtifa uyarısında bulundu. ???

?? 16 ve 17 Ekim 2020 tarihlerinde, Sinop’tan Ordu açıklarına kadar olan buyuk bir bölgede, 200 bin feet (~61 km) irtifaya dek, S-400 hava ve balistik füze savunma sistemi atış testleri icra edileceği için NOTAM ve NAVTEX yayınlandı.

Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you. https://accounts.binance.info/sv/register-person?ref=GQ1JXNRE

Yabancı dizi, bir ülkede üretilen, ancak başka bir ülkede yayınlanan televizyon dizisidir. Bu diziler genellikle yabancı dil olarak yayınlanır ve çeviri yoluyla izlenir. Yabancı diziler, çeşitli ülkelerden ve kültürlerden gelen çok sayıda farklı türde dizi olabilir, ancak en yaygın olarak aksiyon, bilim kurgu, komedi, dram, suç ve gizem türlerine ait dizilerdir. Bu diziler, izleyicilere farklı kültürler hakkında bilgi verirken, aynı zamanda eğlenceli ve enteresan bir şekilde eğlendirir.

Ankara’da bekçiler içki içtiği bahanesiyle bir vatandaşı yerde sürükledi | Ankara’da sarhoş olduğu gerekçesiyle bir vatandaş bekçiler tarafından darp edildi. Bekçiler darp ettikleri vatandaşa küfür ve hakaret ederek, tekmelerle yerde sürükledi.

Tam anlamıyla son dakika haberi oldu benim için. Ne düşünüyorsunuz arkadaşlar konu hakkında.

Türkiye genelinde Starbucks şubeleri geçici olarak kapatıldı.