"Dam Üstüne Çul Serer" Türkçe bir türküdür. Türkülerin çıkış tarihlerini belirlemek zor olabilir, çünkü çoğu türkü sözlü geleneğe dayanır ve zamanla değişebilir. "Dam Üstüne Çul Serer" türküsü, halk arasında uzun bir süre söylenen ve aktarılan bir türküdür. Bu nedenle, tam olarak hangi yılda ortaya çıktığını belirlemek zordur.

"Dame Üstüne Çul Serer" türküsü, Türk halk müziği repertuarında çok yaygın olan bir türküdür. Genellikle düğünlerde, topluluklar arasında ve halk arasında söylenir. Tarihçesi hakkında kesin bir bilgiye sahip olmasam da, Türk halk müziği geleneğinde uzun bir geçmişe sahip olduğunu söyleyebilirim.

Sudan Maliye Bakanlığı, ABD'nin Sudan'ı "Terörü Destekleyen Ülkeler" listesinden çıkartmak için talep ettiği 335 milyon doları transfer ettiklerini açıkladı. Olaya bak arkadaş resmen haraç kesiyorlar ülkelerden bir listeden çıkarmak için.

Başkan Erdoğan, Rusya Devlet Başkanı Putin ile telefonda görüştü. Edinilen son dakika habere göre; görüşmede İdlib'de yaşanan gelişmelerin ele alındığı belirtildi. Kremlin'in açıklamasında Putin ve Erdoğan'ın Suriye konusunda ilişkili kurumlar aracılığıyla temaslara devam etme konusunda uzlaştığı belirtildi.

Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me. https://accounts.binance.com/ru-UA/register-person?ref=JVDCDCK4

Dünyanın gündemini sarsan ve ünlü film yapımcısı Harvey Weinsteinin asistanlarına ve çalışanlarına cinsel saldırıda bulunduğu iddiası ile yargılandığı davada karar açıklandı. Çok sayıda çalışanının mağdur olarak ifade verdiği tecavüz suçlamalarını dinleyen ve kanıtların toplandığına kanaat getiren mahkeme, TSİ 19:45de kararı okudu. Tevavüz ve cinsel saldırı ile suçlanan Harvey Weinstein, New York mahkemesinde kendisine yöneltilen bazı suçlamalardan ceza aldı.

Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum: Vatandaşlarımızın yaralarını sarmak amacıyla İzmirli kardeşlerimize taşınma ve kira yardımı kapsamında toplam 11 milyon TL ödedik.

Gizemli bir hayırsever mahalle bakkallarını gezerek borçları siliyor veresiye defterlerini yakıp gidiyormuş. En son diyarbakır’da bir bakkala gelmiş ve komşu esnafın şahitliğinde 12.500 TL ödeyerek veresiye defterini yırtıp yakmış, helal olsun valla böyle hayırseverlerde varmış demek.

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Fatih sondaj gemisi önümüzdeki ay yine Sakarya gaz sahasındaki Türkali-1 kuyusunda sondaja başlayacak.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.