Arkadaşlar koronavirüs olmamak için ne yapılabilir maske takmak işe yarıyor mu ve tek başına yeterli mi?

Tam anlamıyla son dakika haberi oldu benim için. Ne düşünüyorsunuz arkadaşlar konu hakkında.

Türkiye genelinde Starbucks şubeleri geçici olarak kapatıldı.

Ayak bileklerinde oluşan ağrının nedeni birçok faktöre bağlı olabilir. Örneğin, yürüyüş sırasında aşırı yük bindirilmesi, doğuştan var olan bir anatomik yapısal özellik, kas iskelet sistemiyle ilgili bir rahatsızlık, yaşın ilerlemesine bağlı olarak oluşan bir artroz (eklem iltihabı) veya bir enfeksiyon gibi sebepler ayak bileklerinde oluşan ağrının nedenleri olabilir.

Eğer bu ağrının nedeni belirsizse veya ağrının şiddeti artıyorsa, bir doktora görünmenizi tavsiye ederim. Doktorunuz ağrının nedenini belirlemek için fizik muayene yapacak ve gerektiğinde yönlendirme yaparak gerekli tedavi seçeneğini belirleyebilecektir.

Ayrıca, ayak bileklerinde oluşan ağrıyı azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Günlük yürüyüşleriniz sırasında yüksek topuklu ayakkabılarınızdan kaçının.
Ayakkabılarınızın iç kısmında yumuşak tabanlar bulunmalıdır.
Ayaklarınızı yüksek topukları olan ayakkabılarda çok sık kullanmayın.
Ayak bileklerinizi destekleyen yüksek topuklu ayakkabılar kullanın.
Ayak bileklerinizin ağrısını azaltmak için buz gibi soğuk uygulamalar yapın veya sıcak banyo yaptırın.
Ayak bileklerinizi destekleyen ortopedik ayakkabı insole kullanın.
Egzersiz yaparak ayak bileklerinizi güçlendirin. Bu, ayak bileklerinizi destekleyen kasları güçlendirir ve ağrıyı azaltır.

Yunanistan mültecilere çok sert tepki veriyor sınır kapısında bir mültecinin sırtından vurulduğu ve botlarında batırıldığı iddia ediliyor.

Ege Denizi'nde göçmenlerin bulunduğu lastik botlara Yunan Sahil Güvenliği'nden sert müdahale

Kadın ve çocukların da bulunduğu botun etrafında dalgalar yaratan güvenlik ekiplerinin uyarı ateşi açtığı görüntülendi

CNN TÜRK ekranlarında yayınlanan bir televizyon programına katılan Canan Karatay virüs ile ilgili o ayrıntıya dikkat çekti ve uyardı.
"Kelle paçayı hala öneriyorum. Ben , asırlardan beri uygulananları söylüyorum.
Koronavirüsü yeni bir şey değil. Şimdiye kadar 6 tane koronavirüsü var yedinci 19 oldu. Senelerdir birlikte yaşıyoruz. CDC raporuna göre ocak ayına kadar 15 milyon kişi garip olmuş Amerika'da. Bunun 140 bini hastaneye yatmış ve 18 ocak ayına kadar 8 bin 200 kişisi vefat etti. Neden bunlar söylenmiyor da korona söyleniyor?
Dünyada her sene bu kadar kişi ölüyor zaten. Çin'de ölenlerin yaşı 80 yaşın üzerinde. Ölenler birçok hastalığı olanlar. Bu kadar dünyayı korkutacak bir olay değil. Bizim vücudumuzda zaten virüsler var. Biz asırlardır virüslerle yaşıyoruz."

Yunanistan mülteci haberleriKadar gündemde yer bulan diğer bir bölgeye ait haber konusu Edirne insan kaçakçıları.

Yunanistan'a geçişlerde indirim !

Fransız haber ajansı AFP'ye konuşan kaçakçılar, indirime gittiklerini hatta Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın konuşmasının ardından bu işi daha kolay yapabildiklerini belirtiyor.

Edirne'de Meriç Nehri'nin kenarında bekleyen Semih, "Göçmenlerin buraya gelip Yunanistan'a geçme durumu oldu. Türkiye tarafından bir serbestlik var. Daha önce adam başı 200, 300 dolara geçiriyorduk karşı tarafa. Şimdi Türk parası ile 100 liraya geçiriyoruz. Görev gibi görüyorum. Ben parasında değilim. Bunlar (göçmenler) buradan gitsinler, Türkiye'nin ekonomik durumu düzelsin benim için başka bir şeye gerek yok" diye konuştu.

(bkz:korona virüs) diye de ülkemizde bilinen 3.000'den fazla insanın an itibari ile zaten canını almış olan ve giderek yayılan amansız virüstür.

Somali'nin başkenti Mogadişu'da meydana gelen patlamada ilk belirlemelere göre 20 kişi hayatını kaybetti.

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mustafa Varank tarafından müjde verilmiş. Elazığ ve Malatya depremzedelerine 100.000 ila 150.000 arası faizsiz kredi verilecek. Bir nebzede olsa depremde zarar gören esnaf ve sanayicilere destek olunmuş olunacak.

yurtdışından gelenlere evden çıkmamaları ve kendilerini en az 14 gün boyunca izole etmeleri isteniyor. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca: Vatandaşımız asla panik olmasın. Vatandaşımızla beraber bu süreyi kolay atlatırız. Yurt dışından gelenler kendilerini 14 gün izole etsin. Yurt dışından gelenlerle temas göstermeyelim. Yaşlılarımız sokağa gerekmedikçe çıkmasın.

görsel

TLC belgesel kanalında izlediğim programa göre chester isimli hademe amca çim hokeyi oynayan kızları röntgenleyip gizlice fotoğraflarını çekiyormuş. Bu sırada gülle antremanı yapılan sahadan 4 kiloluk bir gülle olmaması gereken yerde bulunan hademe amcanın kafasına düşüyor ve olduğu yerde can vermesine sebep oluyor.

İtalya Serie A takımı Juventus'un U23 takımında 3 futbolcuda Koronavirüs tespit edildi. Tüm futbolcuların gözlem altına alındığı ifade edildi.

İtalya'da Koronavirüs vakaları her geçen gün artmaya devam ediyor. 23 Şubat Pazar günü oynanan Juventus - Pianese (U23) mücadelesinin ardından deplasman ekibinin kadrosunda bulunan üç oyuncunun Koronavirüs testi pozitif çıktı. Bu haberin ardından Juventus Kulübü önlem alarak U23 takımının antrenmanlarının süresiz olarak durdurulduğunu açıklarken, oyunculara evlerinde kalması uyarısında bulundu.